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1、芹菜 ， 水分和膳食纖維很多 ， 是天然的降尿酸食物
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2、檸檬水 ， 有大量的維生素C ， 保持尿酸值穩定
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3、黃瓜 ， 幾乎不含有脂肪 ， 很適合高尿酸及高血糖病人
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4、不吃海鮮 ， 含的銅和嘌呤物質會導致尿酸水平上升
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【尿酸超過420，這幾種食物要多吃，痛風悄悄遠離你】5、酒精飲料 ， 會加速肝酸的分解 ， 導致尿酸水平迅速升高
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