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香蕉因為比較好吃 ， 并且營養物質含量很多 ， 所以非常受到人們的歡迎 。
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大家在購買香蕉的時候 ， 最好不要購買那些摸起來很硬的香蕉 。
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這種香蕉中含有一種名叫鞣酸的物質 。
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它可以抑制腸胃代謝 ， 從而導致便秘 。
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【香蕉可以通便，但在購買香蕉的時候，需要注意這幾點】另外 ， 脾胃虛寒的人最好也要少吃 ， 否則可能會加重病情 。
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