桃有天下第一果的美稱 ， 桃肉中含有大量蛋白質、碳水化合物、維生素和粗纖維以及礦物質 ， 同時也含有葡萄糖、果糖、蔗糖有機酸以及揮發油 ， 特別適合缺鐵性貧血和低血鉀癥患者 。 但是不少人對桃子過敏 ， 特別是對桃表面一層細絨絨的毛過敏 ， 這到底是怎么回事 。

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為什么吃桃會過敏
1、跟桃子表面絨毛有關
桃子表面有一層絨毛 ， 只是用清水清洗根本不能徹底沖洗干凈 ， 身體內部對絨毛可產生過敏反應 ， 從而導致吃桃子過敏 。
2、跟個人體質有關
吃桃子過敏也跟體質息息相關 ， 過敏體質的人群初次吃桃子時先吃一小口 ， 保證身體沒有過敏癥狀時再繼續吃 。
3、暑氣沖撞
夏季是桃子成熟的季節 ， 白天暑氣重 ， 因此桃子本身暑氣大 。 吃桃之后暑氣會跟身體中濕熱發生沖撞 ， 從而引起過敏反應 。

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桃子過敏怎么辦
桃子過敏起初癥狀較輕 ， 如嘴角發紅、瘙癢和脫皮 ， 此時應立即把臉和雙手清洗干凈 。 癥狀嚴重時會使得嘴唇、耳朵、嘴唇周圍以及頸部長有大片紅斑或輕微水腫 ， 甚至會導致腹瀉 。 桃子過敏時 ， 可以泡一杯綠茶且放入適量鹽 ， 然后再用熱茶水清洗過敏部位 ， 最后用柔軟毛巾沾干且涂抹藥物 。 同時搭配具有清熱解毒功效的藥物 。
怎么預防吃桃子過敏
洗桃子的時候應戴上橡膠手套或一次性手套 ， 避免皮膚和桃子絨毛直接接觸 。 用粗鹽揉出桃子表面 ， 再用流動的清水沖洗 ， 能最大程度去除桃子絨毛 。 洗桃子時也可以加入適量果蔬洗潔精 ， 能把桃子洗得更干凈 。
哪些人不適合吃桃子
第一 ， 身上長瘡腫的人群以及內熱較重的人不能吃太多桃子；第二 ， 嬰幼兒也不能吃太多桃 ， 因為他們的腸胃功能還沒有發育完成 ， 桃子中含有太多大分子物質 ， 嬰幼兒腸胃道無法消化以上物質 ， 從而引起過敏；第三 ， 身體虛弱和腸胃功能差的人也不能吃桃子 ， 以免增加腸胃承受的負擔；第四 ， 過敏體質的人應少吃或不吃 ， 以免引發嚴重的身體過敏 。

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如何挑選桃子
想要挑選一個好桃子應記住三點 ， 一點是桃子果個大 ， 形狀端正 ， 色澤鮮艷；二點是果肉白凈且含有的粗纖維少 ， 肉質柔軟跟果核粘連在一起 ， 桃子皮較薄且容易剝離；三點是看一看桃子的底色 ， 尤其是莖干附近 ， 成熟的桃子呈現奶黃色或金黃色 。
溫馨提示
桃子性溫熱 ， 味甘酸 ， 能起到生津解渴和消積潤腸效果 ， 特別適合高血壓、肺部疾病以及低血糖患者 。 不過濕熱體質者 ， 如口干舌燥、咽喉疼痛和流鼻血等應少吃或不吃 ， 不然會加重上火癥狀 。 體質虛弱和胃腸道功能弱的人也不能吃太多桃子 ， 因為桃子中含有大量膳食纖維 ， 吃太多可增加胃腸道承受的負擔 ， 對于健康人來說每天吃桃子量不能超過250克 。
【為什么吃桃會過敏？桃子過敏怎么辦？哪些人不適合吃桃子】來源：家庭醫生在線

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