3.少動怒
當代都市人群由于白天工作壓力大 ， 不僅應付工作還要應付工作領導、客戶、同事 ， 晚上回家還有面對家里的一些瑣碎的事情 ， 心理上難免就會產生負面情緒 ， 長期地在高壓下生活 ， 就會對情緒造成影響 ， 容易動怒 。 但是必須要知道的是 ， 這會導致肝氣郁結 ， 嚴重會導致內分泌紊亂影響肝健康 。 因此 ， 對生活中一定要保持一個樂觀的心態 ， 這是養肝護肝的“秘訣” 。

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【肝是人體的“化工工廠”|“豎起中指”可自測肝臟健康？肝不好，堅持3個習慣，可降酶養肝】來源：兒科醫生志強

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