4.菊槐茶
菊花、槐花各10克 。 用沸水沖泡10分鐘即可飲用 ， 沒泡反復沖泡不宜超過3次 。 此茶可平肝降壓 ， 軟化血管 。 主治各種高血壓病 ， 對老年人高血壓伴有動脈硬化者尤為適宜 。


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5.綠蘿花
糖尿靈是一種野生植物 ， 長在喜馬拉雅山上 ， 雖然在云貴川等地均有分布 ， 但論藥效 ， 還屬西藏的最強 。 糖尿靈學名綠蘿花 ， 因其能治療糖尿病 ， 所以 ， 藏族人習慣管它叫糖尿靈 。 中醫講 ， 綠蘿花性微寒 ， 歸肝經、膽經 ， 能保肝利膽 ， 行氣活血、抗菌消炎 ， 是植物抗菌素 ， 能治療血管炎和上火導致的咽喉腫痛 。 它最大的特點和優勢 ， 就是能治療糖尿病 。 因此 ， 它也被記載在了《西藏特有珍貴植物文獻》中 。
中醫的這個理論 ， 在科學上得到了證實 。 研究人員曾用小白鼠做了活體實驗 ， 發現綠蘿花含有α-葡萄糖苷酶抑制劑 ， 而這種抑制劑 ， 正是目前市場上1/3的糖尿病用藥的主要成分 ， 可以抑制血糖 ， 所以 ， 用綠蘿花泡水喝 ， 能治療糖尿病 。
用法：取八九朵綠蘿花 ， 開水沖泡 ， 代茶飲 。
6.麥麩
（養心安神、用麥麩、面粉按6：4的比例 ， 拌和雞蛋 ， 做成糕餅 ， 可作為高血糖患者正餐或加餐食品）

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