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生活|肌營養不良的生活注意事項有哪些？

肌營養不良癥是一種比較嚴重的疾病 ， 在出現肌營養不良癥后是要及早進行治療的 ， 并且廣大肌營養不良癥患者在出院后還要日常護理才能較快康復 ， 那么肌營養不良癥的護理該怎么做呢？

生活|肌營養不良的生活注意事項有哪些？
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肌營養不良癥的家庭護理：
1、鍛煉
采用力所能及的鍛煉 ， 亦不要過勞 。
2、精神
在精神方面為患者創造一個良好環境 ， 保持合理的期望 ， 避免過度保護 。
3、飲食
飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅 ， 瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當多食 ， 少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品 。
4、控制病情
鑒于本病病情呈進行性加重 ， 致殘率高 ， 因此早期治療 ， 控制病情發展 ， 可提高生存質量 ， 特別是家族中有類似病史的 ， 更要引起注意 ， 及早檢查診斷 。
5、適當活動
上肢可練習抬舉、俯臥撐、擴胸等；腰部可練習仰臥起坐；下肢可練習起蹲、上樓、跳躍、側壓腿等；注意防止攣縮 ， 對膝關節、跟腱關節熱敷后適當牽引；假肥大部位的按摩以揉法為主；防止脊柱畸形；保持良好坐姿 ， 勞累后宜平臥休息
肌營養不良病人的日常注意事項：
1.嚴格預防感冒、胃腸炎 。 肌萎縮患者由于自身免疫機能低下 ， 或者存在著某種免疫缺陷 ， 肌萎縮患者一旦感冒 ， 病情加重 ， 病程延長 ， 肌萎無力、肌跳加重 ， 特別是球麻痹患者易并發肺部感染 ， 如不及時防治 ， 預后不良 ， 甚至危及患者生命 。
2.胃腸炎可導致腸道菌種功能紊亂 ， 尤其病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害 ， 從而使肌萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反復或加重 。 肌萎縮患者維持消化功能正常 ， 是康復的基礎 。
3.肌營養不良患者保持樂觀愉快的情緒 。 較強烈的長期或反復精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化 ， 可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調 ， 使肌跳加重 ， 使肌萎縮發展
4.肌營養不良合理調配飲食結構 。 肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充 ， 提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質 ， 以增強肌力、增長肌肉 ， 早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物 ， 并積極配合饕膳 ， 禁食辛辣食物 ， 戒除煙、酒 。 中晚期患者 ， 以高蛋白、高營養、富含能量的半流食和流食為主 ， 并采用少食多餐的方式以維護患者營養及水電解質平衡 。
5.勞逸結合 。 忌強行性功能鍛煉 ， 因為強行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞 ， 而不利于骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復 。

生活|肌營養不良的生活注意事項有哪些？
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【生活|肌營養不良的生活注意事項有哪些？】以上的內容希望幫助到患者朋友們 ， 一旦患有肌營養不良 ， 會增加生活的負擔 ， 嚴重影響到生活 。 患者應該積極面對 ， 采取正確科學的治療措施是關鍵 。