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人生一世 ， 倏忽即逝 。 當你在體驗生活美好過程時 ， 當你與愛人子女共度美妙周末時 ， 當你與家人出游時 ， 往往不會想到自己的一生也許就會在某個時刻迎來終結 。
同樣的 ， 當你處在人生不同階段時 ， 對于生命的認知與感受自然也是截然不同的 。 在哲學領域當中 ， 博學的先賢總是會問一些關于生命本源的問題 ， 其中就包含一個算得上“終極的”問題：人最終將要到哪里去？

所以無論是處于什么地區、什么文化區域 ， 對于死亡的深刻思考與復雜情感都會出現在人們的思想當中 。 那么 ， 人們在處于什么年齡段時對于死亡的恐懼會是最明顯的呢？經過心理學家的研究 ， 往往出現在七十五歲上下 。
為什么這個年齡段會是人們最為害怕死亡的時候呢？面對這種恐懼 ， 老人本人以及身邊的親友們又能從哪些方面來進行一些幫助呢？我們一起來看一看 。
日漸羸弱的軀體與成熟的心境
首先 ， 從生理角度上來看 ， 人們隨著年齡的增長 ， 身體素質的變化基本會呈現一個開口朝下的拋物線趨勢：在兒童階段 ， 由于機體發育不完全 ， 所以身體素質并不是特別好 ， 甚至體弱多病 。

到了青壯年 ， 身體素質到達巔峰 ， 身強力壯；而到了老年 ， 由于身體和各種器官都經歷了長時間的使用 ， 所以會出現不同程度的“損耗” ， 身體素質再次變弱 ， 且有可能罹患一些慢性的疾病 ， 導致身體狀態比較差 。
這種變化其實屬于一種自然界的規律 ， 是不為人們的意志所轉移的事實 。 但是當人們的年紀變大 ， 注意到自己的身體素質大不如前 ， 甚至發現一些之前輕而易舉就能做到的事情已經變成難以企及的事情時 ， 內心難免會產生一種落差 ， 而這種落差就有可能會使人聯想到病重甚至是死亡 。
伴隨著日漸變弱的身體素質以及有可能會出現的疾病困擾 ， 個體的社會意識以及心情則是會出現一種完全相反的發展趨勢 。

正是隨著年齡的增長 ， 人們會在社會當中涉及愈發多的互動 ， 尤其是當人到達六七十歲的時候 ， 身邊可能會經歷許多的“生老病死”案例 ， 自己的內心對此也逐漸“看得開了” 。 在我們中年時 ， 自己的長輩往往會先自己而去 ， 那么此時親人離世的悲痛是深入內心的 。

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