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按摩|淤堵：痛則不通，按揉穴位，打通腸道淤堵

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按摩|淤堵：痛則不通，按揉穴位，打通腸道淤堵

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按摩|淤堵：痛則不通，按揉穴位，打通腸道淤堵

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網友提問：
馮名雨老師 ， 我自己特別喜歡艾灸 ， 只要平時有閑暇就會點根艾條來艾灸 。

我們這兒的疫情因為封控 ， 已經封了將近一個月了 ， 在我們社區的聊天群里 ， 別人家里買的都是小柴胡 ， 雙黃連 ， 消炎藥 ， 我自己在您的店鋪囤了二三十盒的艾條 。
我因為艾灸 ， 自己最近三四年沒有打過針 ， 沒有輸過液 。 但是現在上火特別厲害 ， 就算艾灸下半身的穴位 ， 也照樣上火 ， 吃點油炸的東西 ， 還是上火 。 我的情況 ， 到底是什么原因導致的？
大家記住一個詞 ， 叫做「痛則不通」 ， 當我們身體的經絡出現淤堵時 ， 不僅會出現身體的疼痛 ， 淤堵時身體的氣機交流不暢 ， 上火也會特別嚴重 。
大概在上個月我遇到一個患者 ， 一看舌頭白膩苔 ， 齒痕嚴重 ， 打眼一看就知道 ， 典型的痰濕體質 ， 中焦有痰濕淤堵 。
按道理說 ， 我們用健脾祛濕化痰的穴位 ， 肯定是對癥的 ， 當時我就給這個朋友推薦了：脾俞穴 ， 陰陵泉穴 ， 豐隆穴 ， 足三里穴 。
但是 ， 她只要艾灸 ， 上火別提多嚴重 ， 口干舌燥 ， 咽喉疼痛 ， 眼睛紅腫 ， 你能想到的上火表現 ， 她都占全了 。 最后 ， 她在原有穴位 ， 和下面三個穴位的基礎上 ， 通過一個月艾灸 ， 經歷多重上火考驗 ， 最后上火徹底消失 。
為什么會出現上火這么嚴重呢？因為火點著之后 ， 火苗是向上走的 ， 水是朝著低處 ， 向下流的 。
這就導致「火性上炎 ， 水性下降」 ， 想要水火相濟 ， 必須膩著它們的特性來 。 水往上走 ， 火往下行 。
但是 ， 水火在腹部中焦部位 ， 往往被阻礙 ， 無法陰陽相濟 。 這就導致上身上火厲害 ， 下半身寒濕水汽中 ， 寒涼厲害 。
怎么辦？打通中通 ， 打通腹部的淤堵 。
腹部容易出現的淤堵 ， 基本上就在下面這幾個部位 ， 即：天樞穴 ， 水分穴 ， 水道穴 。
1
水分穴
■.首先 ， 先來講水分穴 。
水分穴 ， 就是體內的水液到了這里之后 ， 會分成兩個部分：清和濁 。
清的物質 ， 會形成氣血繼續循環使用；濁的物質 ， 就變成尿液排出體外 。
所以 ， 水分穴淤堵會導致兩個情況：水腫和肥胖 。
水腫 ， 是單純的濕氣；肥胖是濕氣進化后的產物 ， 也叫「痰」 。
對于水分穴 ， 建議先按揉300-500次 ， 然后艾灸20-30分鐘 ， 能利水消腫 。
體內多余的水分排出去了 ， 水濕沒有了 ， 形成痰濕的原材料就消失了 。 痰沒有了原材料 ， 隨著后期的艾灸 ， 腰腹肥胖也叫沒有了 。
「位置」：肚臍上1寸 。

2
天樞穴
■.其次 ， 是天樞穴 。
「黃帝內經」記載：“天樞之上天氣主之 ， 天樞之下地氣主之 。 ”
意思是天樞穴是一個升清降濁的地方 。 也就是說 ， 我們吸收的營養物質 ， 是在這里分泌清和濁 。
清的物質 ， 依舊是參加血液循環；濁的物質 ， 排出體外 。
所以 ， 天樞穴淤堵 ， 清濁物質無法有效區分 ， 營養物質輸送不上去 ， 垃圾物質排出不下來 。
典型表現就是便秘 。
你會發現 ， 很多便秘的患者 ， 往往面色不佳 ， 容易出現色斑或者肥胖 。
天樞穴 ， 我們進行按揉或者艾灸之后 ， 能夠促進排便 。
因為人體有三大排毒通道 ， 分別是：大便 ， 小便和毛孔 。