文/玉濁清
【俗語：“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”，有什么講究嗎？】俗語：“四十不多欲 ， 五十不多情 ， 六十不多食” ， 有什么講究嗎？
俗語是中華文化的重要組成部分 ， 也是人們日常生活中最為貼近的文化 ， 相信每個人在生活中或多或少的都會接觸一兩句俗語 ， 特別是在農村 ， 因為屬于貼近生活 ， 富有哲理 ， 因此很多俗語至今為人們所津津樂道 。

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俗語在人們的生活中有著舉足輕重的地位 ， 因為它來自于人們的日常生活 ， 是人們的經驗總結 ， 在農村有一句俗語：“四十不多欲 ， 五十不多情 ， 六十不多食” ， 這究竟是什么意思呢？
所謂“四十不多欲” ， 這個意思就是人到了不惑之年 ， 身體的機能開始慢慢的衰老 ， 不像年輕人一樣充滿活力了 ， 這個時候人們不能夠像年輕時那樣 ， 太過放縱自己 ， 必須要節制 ， 無論是在感情還是在生活上 ， 都要有所收斂 ， 這樣才能好好的保護自己的身體 。

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“五十不多情” ， 這里的情并不是愛情 ， 也不是七情六欲中的情 ， 這里指的是情緒的意思 ， 人到了50歲就應該盡量控制自己的情緒 ， 切勿大喜大悲 ， 切勿動氣 。 因為這個時候人的身體是十分的脆弱 ， 情緒太過波動 ， 對身體有著很大的傷害 。 我們在新聞中也經?？匆娪行┘膊?， 比如說中風、高血壓等 ， 很多都很情緒波動太大有關 。 因此為了自己的身體健康 ， 人到50歲就應該心平氣和 ， 盡量少生氣 。

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“六十不多食” ， 這句話的意思聽起來很簡單 ， 就是人到60的時候 ， 就要開始注意自己的飲食飲食問題了 ， 人到60已經步入了老年階段 ， 腸胃脆弱 ， 這個時候每頓飯不能夠吃的太多 ， 必須適量才好 。

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很多老年人到60歲的時候已經退休在家 ， 因為無事可做 ， 很多人就開始暴飲暴食 ， 這對身體是一種非常大的傷害 。 畢竟他們已經不再年輕 ， 這個時候的老年人盡量少吃辛辣 ， 油膩的食物 ， 要開始注意養生了 。 老古話都是很有道理的 ， 它告誡我們在不同的年齡應該做一些什么 ， 也幫助了人們少走一些彎路 。

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