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隨著疫情的不斷反復
時常面臨“居家辦公”的情況
雖然免去了兩點一線的奔波
但效率降低、容易分心
【絕了！這些神器趕快加購，居家辦公告別腰酸背痛】身體的各種僵硬與不適的現象也隨之出現
今天小天兒為大家盤點了一些神器
來拯救居家辦公的不適之癥
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不少人居家辦公時都會選擇坐在餐桌旁邊 ， 不適宜的高度 ， 坐久了難免感到腰酸、脖子疼或腰椎不適 ， 這時候擁有一款智能可升降辦公桌是最理想的選擇了 。
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可升降辦公桌最重要的便是升降功能 ， 辦公時根據每個人的身高進行調節 ， 實現坐姿、站姿自由切換 。 久坐勞累時就可以站起來 ， 一邊工作一邊放松腰背 ， 緩解久坐辦公帶來的腰酸背痛的問題 ， 平時則可作為普通桌子使用 ， 一舉多得 。
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經常使用筆記本電腦的打工人 ， 為了看清屏幕經常會下意識彎腰、探頭、俯身 ， 而在家辦公時更是因為沒有合適的辦公配件 ， 不知不覺中就形成了“電腦脖”、“駝背” ， 不僅肌肉酸痛 ， 體態也受到很大影響 。
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這個時候就不得不提桌面增高架了 ， 有了它可以把屏幕墊高 ， 讓視線和屏幕保持平行 ， 工作舒適度能夠提升幾個level 。 目前市面常見的有金屬折疊款 ， 適配筆記本電腦 ， 不用時可以輕松收納 。
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還可以選擇常規款增高架 ， 還額外配有小抽屜 ， 常用的筆、膠水都能安置于此 ， 有效提升桌面整潔度 。
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家中的座椅通常要以柔軟、舒適為主 ， 可以達到放松肌肉的效果 ， 然而 ， 往往感覺舒服的坐姿 ， 對脊椎的壓力越大 ， 但這類座椅往往不符合辦公椅的人體工程學 ， 久坐辦公難免腰酸背疼 。
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不妨選擇合適的腰墊 ， 填滿腰部和椅背間的空檔 ， 能讓腰部的壓力有效緩解 ， 切記選腰墊時 ， 不要選擇太軟的墊子 ， 避免支撐作用不夠 ， 此外 ， 鑒于腰椎在我們身體內呈向前彎曲的狀態 ， 前凸形的腰墊效果要優于普通腰墊 。
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久坐的打工人都知道 ， 要保障辦公時不翹二郎腿真的太難了 ， 但時間久了腰椎間盤突出、腰肌勞損等疾病統統找上門 。 尤其趕上居家辦公 ， 窩在寬大的沙發里 ， 蹺二郎腿的時間更是不自覺地加長 。
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想改正蹺二郎腿的壞毛病 ， 最簡單的方法就是購置一個腳踩凳 。 腳踩凳其實就是一個自帶坡度的小板子 ， 將其放在桌子下面 ， 雙腳便會不自覺的平放到上面 ， 能有效改變二郎腿的壞毛病 ， 居家辦公還可以選擇自帶發熱、按摩的款式 ， 居家辦公的同時還能休閑養生 ， 一舉多得 。
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力天裝飾專業家裝25年 ， 憑借嚴格的管理、專業的設計、精湛的施工和完善的售后服務深受廣大客戶的歡迎和信任 。 把裝修從單純提供家庭裝修服務轉變為提供家居產品服務 ， 以風格化的設計理念、先進的施工工藝、環保的裝修材料和完善的服務體系致力于為消費者打造健康和諧的人居 。
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