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“都說六味地黃丸可以隨便吃 ， 誰知道我吃了有這么多問題 。 ”
廣東50歲的陳大爺在工地上做搬磚工 ， 長期的體力勞動讓他最近總感覺腰酸背痛 。 通過自行在網上查閱陳大爺了解到 ， 吃六味地黃丸能夠改善腰酸背痛的問題 ， 于是便買來按著藥品說明書服用 。 一段時間后 ， 陳大爺發現自己的癥狀的確有改善 ， 連睡眠都變好了 。
陳大爺如獲至寶 ， 開始了長達半年的每日服用 。 但是漸漸地 ， 陳大爺卻發現 ， 藥效不僅越來越不如從前 ， 身體還出現了這樣那樣的問題 ， 不僅腸胃不適 ， 有時候還惡心想吐 。 有一日實在難受得緊 ， 陳大爺終于走進醫院進行檢查 。 檢查之后才知道 ， 原來自己長期服用藥物使自己的腸胃出現了損傷 。
陳大爺很疑惑：都說六味地黃丸是補品 ， 怎么反倒還補出問題來了呢？
?一、六味地黃丸主治腎陰虛
六味地黃丸主要成分是熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉 ， 這六種成分起到相互制衡的作用 。 前三種藥屬于滋補的 ， 后三種藥主要是解膩的 ， 防止滋補過頭了 ， 即“三補三瀉”成就了六味地黃丸滋補腎陰的名氣 。
三補針對腎、肝、脾 ， 主要是熟地黃、山茱萸和山藥這三味藥的功勞；三瀉也是針對腎、肝、脾 ， 卻是澤瀉、牡丹皮和茯苓在起作用 。 因此 ， 六味地黃丸講究補瀉兼施 ， 更適合那些滋補腎陰 ， 尤其是腎陰虛的人 。
六味地黃丸地性狀多為黃褐色的水丸、水蜜丸或者黑褐色的小蜜丸、大蜜丸 ， 微甜帶點酸 。 因此對大多數人來說 ， 六味地黃丸的口感還是很不錯的 。
?二、長期吃六味地黃丸 ， 會對身體造成什么危害
由于中醫有補腎可以健腦的說法 ， 因此 ， 許多人不僅將其作為補腎壯陽的佳品 ， 而且還堅持長期服用 ， 期望以此來達到強身健體的目的 。 然而 ， 六味地黃丸雖然對人體有益 ， 但切不可將其當作保健品來服用 ， 否則 ， 同樣也會帶來一些副作用 。 長期的臨床實踐表明 ， 以下人群不宜服用六味地黃丸：
健康人群 。 在短期內服用可能不會有副作用 ， 但是長期服用可能會出現便溏、食欲不振等 。
腎陽虛患者 。 腎陽虛主要表現為臉色偏白、舌質顏色淡、脈搏跳動緩慢、怕冷、畏寒、四肢冷、夜尿多、小便清短等 ， 擅自服用效果會適得其反 。
脾胃虛寒患者 。 脾胃虛寒主要表現為腰酸、怕冷、腹部寒涼、大便溏浠 ， 即使有腎陰虛癥狀 ， 最好在醫生的指導下服用 。 因為六味地黃丸滋陰的藥偏多 ， 會對脾胃功能造成影響 。 六味地黃丸中的君藥熟地有滯膩的性質 ， 長期服用會加重胃腸道不適 。
痰濕痰熱內積者 。 它的發生主要與脾、肺、腎等臟腑功能失調相關 ， 屬于虛實夾雜 ， 情況復雜 ， 與六味地黃主治的“骨蒸潮熱”都有熱的癥狀 ， 但產生原因不同 ， 治療原則也不同 。
此外 ， 服用六味地黃丸期間要少吃辛辣刺激的食物 ， 不可以在服藥期間服用感冒藥 ， 服用藥物兩周之后如癥狀仍未改變 ， 一定要及時到醫院就診 。
?三、腎虛了 ， 應該如何補腎？
腎是先天之本 ， 養腎就是養命 ， 比如年輕人脫發焦慮 ， 中老年男性腰膝酸軟 ， 更年期女性五心煩熱失眠多夢 ， 這些其實都是跟腎氣不足有關 。 出現了腎虛的癥狀 ， 日常該如何補腎呢？

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