在當今快節奏的生活下 ， 心腦血管病癥日益成為一種常態 ， 特別是50歲以上中老年人健康的常見病 ， 即使目前醫學較早期發達很多 ， 但仍有50%以上的腦血管病人的生活不能自理 ， 全球每年死于心腦血管病癥的人數高達1500萬人 。 單論致死性 ， 心腦血管疾病每年殺死的老年人口 ， 比所有癌癥形式造成的死亡病例還要多得多 。 但是 ， 癌癥到了六七十歲之后致死率會逐漸下降 ， 而心血管病的死亡率卻是隨著年齡的增長而上升 。
不僅僅是老年人 ， 近年來年輕人猝死事件的頻發 ， 也使得越來越多的年輕一族捂緊了自己的小心臟 ， 提前加入到心腦血管病預防的大軍之中 。


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心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統稱 ， 泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生的缺血性或出血性疾病 。 心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類 ， 特別是50歲以上中老年人健康的常見病 ， 具有高患病率、高致殘率和高死亡率的特點 。 即使應用目前最先進、完善的治療手段 ， 仍可有50%以上的腦血管意外幸存者生活不能完全自理 ， 全世界每年死于心腦血管疾病的人數高達1500萬人 ， 居各種死因首位 。
與其相關危險因素有以下幾個方面：
（1）高血壓


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長期高血壓可使動脈血管壁增厚或變硬 ， 管腔變細 ， 進而影響心臟和腦部供血 。 高血壓可使心臟負荷加重 ， 易發生左心室肥大 ， 進一步導致高血壓性心臟病、心力衰竭 。 當血壓驟升時 ， 腦血管容易破裂發生腦出血；或已硬化的腦部小動脈形成一種栗粒大小的微動脈瘤 ， 當血液波動時微動脈瘤破裂而造成腦出血；或高血壓加快動脈硬化過程 ， 動脈內皮細胞受到損傷 ， 血小板易在傷處聚集 ， 又容易形成血栓 ， 引發心肌梗死或腦梗死 。
（2）血液黏稠


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現代生活節奏緊張 ， 家庭、事業的壓力越來越大 ， 人們的情緒也愈來愈不穩定；同時 ， 過量飲酒、攝入太多食物脂肪、缺少必要的運動 ， 加之生活環境的污染 ， 空氣中的負離子含量急劇下降 ， 攝入體內的負離子也就不足 ， 這些因素直接導致人體新陳代謝速度減慢 ， 血液流速會減慢 ， 血黏度迅速升高 ， 造成心腦供血不足
（3）吸煙


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吸煙者比不吸煙者發病率高得多 ， 在每天吸煙20支以上的人中 ， 冠心病的發病率為不吸煙者的3.5倍 ， 冠心病、腦血管病的死亡率為不吸煙者的6倍 ， 蛛網膜下腔出血多3～5.7倍 。 在腦梗死的危險因素中 ， 吸煙占第一位 。 煙堿可促使血漿中的腎上腺素含量增高 ， 促使血小板聚集和內皮細胞收縮 ， 引起血液黏滯因素的升高 。
（4）酗酒


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酒精攝入量對于出血性卒中有直接的劑量相關性 。 每天酒精攝入大于50克者 ， 發生心腦梗死的危險性增加 。 長期大量飲酒可使血液中血小板增加 ， 進而導致血流調節不良、心律失常、高血壓、高血脂 ， 使心腦血管病更容易發生 。 小量飲酒有益 ， 大量飲酒有害 。
（5）糖尿病

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