1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

風寒|老醫生科普：秋冬交替容易感冒，10個食療方子簡單美味，加速痊愈( 二 )


制用法：用砂鍋加水一碗煎煮。趁熱頓服，然后臥床蓋被發汗，注意避風寒。
功效：解熱透表，解毒通陽。用于感冒初起，癥見鼻塞、頭痛、畏寒、無汗等。
風寒|老醫生科普：秋冬交替容易感冒，10個食療方子簡單美味，加速痊愈
文章插圖
5．五神湯發汗解表
用料：荊芥、蘇葉（中藥店有售）各10克，茶葉6克，鮮姜10克，紅糖30克。
制用法：先以文火煎煮荊芥、蘇葉、茶葉、生姜，15～20分鐘后，加入紅糖待溶化即成。每日2次，量不拘。
功效：發散風寒，祛風止痛。治風寒感冒，癥見畏寒、身痛、無汗等。如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克（鮮品加倍）。
6．口含生大蒜治感冒
用料：生大蒜1瓣（去皮）。
制用法：將蒜瓣含于口中，生津則咽下，直至大蒜無味時吐掉，連續3瓣即可奏效。
功效：辛溫解表，解毒殺菌。用于感冒初起，癥見鼻流清涕、風寒咳嗽等。
7．白胡椒熱湯面治感冒
用料：白胡椒末、蔥白各適量。
制用法：煮熱湯面條一碗，加入蔥白及胡椒面拌勻。趁熱吃下，蓋被而臥，汗出即愈。
功效：辛溫解表，消痰解毒。治風寒襲表引起的感冒。
8．干白菜根湯治感冒
用料：干白菜根1塊，紅糖50克，姜3片。
制用法：加水共煎湯。日服3次。
功效：清熱利尿，解表。治風寒感冒。
風寒|老醫生科普：秋冬交替容易感冒，10個食療方子簡單美味，加速痊愈
文章插圖
9．冰糖雞蛋治感冒
用料：雞蛋1個，冰糖30克。
制用法：將雞蛋打破，同搗碎的冰糖混合調勻。臨睡前用開水沖服，取微汗。
功效：養陰潤燥，清肺止咳。治感冒，癥見流清涕、咳嗽、發冷等。對小兒流鼻血亦有效。
10．滴大白蘿卜汁治感冒頭痛
用料：大白蘿卜。
制用法：將大白蘿卜洗凈，搗爛取汁。滴人鼻內，治各種頭痛；飲用，治中風。