紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，重者會造成內臟系統衰竭，這種疾病在我國發病率比較高，據統計數據顯示，10萬個人當中就有75個人確診患病。而且高發于年輕的育齡期女性。紅斑狼瘡可分為局限于皮膚的盤狀紅斑狼瘡、影響全身多器官的系統性紅斑狼瘡和居于中間的其他類型，其中系統性紅斑狼瘡如果不及時治療，五年存活率只有五分之一。

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一、出現4個癥狀警惕紅斑狼瘡“上門”1、皮疹約有80?紅斑狼瘡患者前期會出現各種各樣的皮疹情況，最常見的是臉頰兩邊出現蝶形紅斑。還有些患者暴露部位皮膚被太陽照射后，還會出現明顯發紅或原有皮疹加重（稱為光敏感）。2、關節痛超過60％的紅斑狼瘡患者在前期會出現關節痛。當你莫名出現指、腕、膝等關節疼痛時要引起重視，尤其是年輕的女性，出現以上癥狀更要警惕。3、脫發每個人都會脫發，但如果你突然短時間內出現大量突發，且頭發變得容易折斷，就要注意了。4、泡沫尿患者小便出現像啤酒一樣的泡沫樣尿（蛋白尿）。

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以上4個癥狀如果出現了2個或者2個以上的時候，為了身體健康，最好去醫院確證，防止病灶拖延。二、屠呦呦團隊發現雙氫青蒿素可用作治療紅斑狼瘡紅斑狼瘡目前是不可治愈的，但隨著糖皮質激素、免疫抑制劑的廣泛應用，系統性紅斑狼瘡患者的預后得到改善，但仍有部分難治性患者治療效果不佳或存在嚴重的藥物不良反應，從而影響患者預后。屠呦呦團隊前期臨床觀察，青蒿素對盤狀紅斑狼瘡、系統性紅斑狼瘡的治療有效率分別超90?80?據了解，屠呦呦團隊將臨床試驗一般共三期，二、三期試驗樣本量更大，至少還需7到8年。若試驗順利，預計新雙氫青蒿素片劑或最快于2026年前后獲批上市。

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三、確診系統性紅斑狼瘡后，5件事可幫助緩解癥狀1、避免陽光直曬狼瘡患者更應該避免照射到紫外線，因為狼瘡患者經常接觸紫外線會讓面部或者身上的皮疹更加嚴重。2、 飲食調整每次去看醫生都會聽醫囑說清淡飲食、均衡飲食，這是有理有據的。就比如說系統性紅斑狼瘡可能會導致身體炎癥的發生，所以飲食上也應該多吃消炎食物，如：深海魚、堅果、紅薯和胡蘿卜等。3、 學會舒解壓力心情不好，常常會影響到患者的身體健康情況，很多患者都是因為自己給自己造成壓力，讓病情更加不好了。不妨試著放松心態，可能會有意想不到的驚喜。解壓可以試著深呼吸或是冥想的方法，在壓力中尋求放松。4、適當鍛煉生命在于運動，多運動能維持身體各機能的正常運轉。5、 戒煙吸煙不僅會有患癌的風險，系統性紅斑狼瘡患者吸煙還會造成呼吸系統疾病、腎病等。

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