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直腸癌|46歲拖到52歲，腸息肉終于“熬成”直腸癌，提醒：息肉要趁早切( 二 )


低運動量——患者通常有一個共性，那就是缺乏鍛煉，平時的運動量比較少，喜歡久坐，這也是現在越來越多的年輕人患上腸道息肉的原因。對于40以上的人來說，更應該增加運動量，提高腸道蠕動頻率，這樣才能減少腸息肉和腸癌的發病率。
腸息肉很少有癥狀，如果不做檢查是很難發現的，這就看出了做腸鏡的重要性。運動量少、經常高脂肪、高蛋白飲食的人應在40歲以后做腸鏡檢查，發現息肉盡早切除，特別是腺瘤性息肉，一定不能放任不管。以后還要積極預防息肉復發，養成低蛋白、低脂、高膳食纖維的飲食習慣，還要多喝水、多運動，堅持健康的生活方式。