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孩子總是不按時吃飯不利腸胃健康，多吃醬香菜，補鈣養胃健脾

時間過得可真快啊 ， 轉眼十一月已經開始 ， 新的一周已經過去了3天的時間了 ， 新的一周氣溫開始驟降 ， 最低氣溫都快到零下了 ， 還沒有立冬可仿佛已經進入了冬天一樣！孩子們上學被凍的瑟瑟發抖 ， 都穿起羽絨服了 ， 還沒有正式進入冬天 ， 氣溫已經接近零下 ， 孩子們到了冬天可怎么辦哦！換季還是孩子感冒的多發期 ， 媽媽多做一些滋補菜 ， 補中益氣 ， 暖身暖胃 ， 增強體質 ， 這樣即使進入冬天 ， 也不用擔心會感冒啦！
孩子總是不按時吃飯不利腸胃健康，多吃醬香菜，補鈣養胃健脾
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今天介紹的這道菜就是醬香排骨 ， 補鈣養胃 ， 長高健腦生病少 ， 不怕冷
中醫中認為排骨有著補中益氣的作用 ， 排骨的做法有很多種 ， 可以醬排骨 ， 排骨湯 ， 紅燒等等不僅美味而且都有補中益氣的作用 。 排骨中含有豐富的鐵元素 ， 經常吃排骨可以有效幫助孩子補充鈣質 ， 促進骨骼發育 ， 長高變強壯 。
孩子總是不按時吃飯不利腸胃健康，多吃醬香菜，補鈣養胃健脾
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排骨中含有豐富的磷酸鈣、骨粘蛋白、骨膠原 ， 可以有效促進孩子生長發育 ， 還可以預防老年人出現骨質疏松對健康非常有幫助 。 經常吃排骨還能幫助孩子滋養脾胃 ， 有利腸胃健康 ， 提高免疫力增強體質 。
排骨中含有豐富的鐵元素 ， 鋅元素 ， 可以有效強筋健骨 ， 促進孩子骨骼發育 ， 排骨中還含有大量的肌氨酸 ， 能幫助孩子提高體力 ， 玩時間久了也不會感到累 。 孩子如果體弱多病 ， 那么就可以經常吃點排骨 ， 有利孩子增強體質 ， 御寒防病 。
孩子總是不按時吃飯不利腸胃健康，多吃醬香菜，補鈣養胃健脾
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【孩子總是不按時吃飯不利腸胃健康，多吃醬香菜，補鈣養胃健脾】十一月的天氣忽冷忽熱 ， 孩子們都適應不了 ， 經常感冒 ， 趕緊把媽媽準備的滋補菜都吃起來 ， 提高身體抵抗力吧！