因為南瓜含有極其豐富的果膠和多種人體所需的纖維素 ， 而果膠有很強的吸附能力 ， 進入到腸胃中后 ， 能夠帶走腸胃里的一些毒素 ， 改善胃部環境 ， 預防胃黏膜受到損傷 。 纖維素則能促進胃黏膜上皮細胞的再生 ， 從而幫助胃黏膜進行修復 。
【卵巢|85歲消化科院士：胃不好還愛喝粥？別傻了，不如常吃這3物養胃】小貼士：養胃是一個漫長的過程 ， 同時還要根據自身的情況從而決定應該如何養胃 ， 切不可盲目跟風 ， 急于求成 。

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