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帕梅拉|帕梅拉會成為下一個過氣的鄭多燕嗎？( 三 )


因此 ， 雖然沒有健身教練專業 ， 博主們還是受到了大眾的歡迎 。
在快手 ， 各種拍打類運動和健身操博主 ， 成了現實中廣場舞阿姨們的體操隊長；在小紅書 ， “一周瘦成女團腿”“20天瘦10斤”等標題 ， 席卷了想要迅速塑形瘦身的少女；在B站 ， 世界各地的博主們紛紛入駐 ， 塑造起大家的線上健身房 。

帕梅拉|帕梅拉會成為下一個過氣的鄭多燕嗎？
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在B站上 ， 一周見效的瘦腿視頻并不少見 ， 而且播放量往往都很驚人
不同平臺的野生健身博主們蔚然成風 ， 也帶來了一定弊端：缺乏專業知識的野生博主們 ， 往往會把粉絲往錯誤的地方引 。
今年上半年 ， 一種名叫飛力仕棒的健身小工具 ， 席卷各大短視頻平臺 ， 打著“懶人燃脂利器”的名號 ， 博主們曬出自己的減肥對比 ， 迅速熱賣；但實際上 ， 飛力仕棒只是一種脊椎康復工具 ， 雖然勉強算是一種趣味健身工具 ， 但減肥效果聊勝于無 。
拼多多上 ， 不會掉下來的呼啦圈、磁療扭腰盤、多功能美腿器 ， 更是毫無意義的智商稅 。
不僅傷害粉絲的錢包 ， 博主們的錯誤示范還會傷害觀眾的身體 。
在快手上 ， 就有一位打著迅速瘦身旗號的“健身達人” ， 被指出擼鐵、跳操的動作只有獵奇 ， 沒有實效 ， 甚至一不小心就會損傷腰椎 。
過于豐富的健身知識讓小白們難以分辨孰對孰錯 。 一位專業的運動教練@泰拳剛猛 曾在微博指出 ， 網上的深蹲示范是錯誤的 ， 吊詭的是視頻本身講述的就是如何正確深蹲——其實兩個姿勢都是錯的 。 在錯誤和錯誤的選項間 ， 觀眾何以找到正確答案？
還有一些博主 ， 會傳播錯誤的健身知識 。
一位杭州的馬先生 ， 為了保持更低的體脂 ， 聽從了野生健身愛好者的建議 ， 靠雞胸肉果腹 ， 每天攝入極低的碳水和極高的蛋白 ， 僅一個月就因為攝入過多蛋白質造成腎臟代謝負擔過重 ， 繼而導致了腎損傷；同樣的 ， 還有健身圈的“天菜”蛋白粉 ， 在沒有科學指導的前提下 ， 長期食用也會給腎臟帶來不小的負擔 。
于是乎 ， 帕梅拉、周六野等博主成了保守而安全的選擇 。 那么問題來了 ， 從鄭多燕到美麗芭蕾姐姐到帕梅拉 ， 為什么出圈的總是女性健身博主？
必須承認 ， 男性與女性的健身訴求不同 ， 相比在互聯網上跟練 ， 男性們更傾向于去健身房擼鐵 ， 再不濟 ， 也要在Keep上尋找更專業的訓練課程；因此 ， 互聯網健身博主們的受眾 ， 大多還是女性 。
而許多男性健著健著就走上了大肌霸的不歸路 ， 即使是教練 ， 這樣的肌肉看起來也不具備普適性 ， 對于普遍追求輕巧的女性而言 ， 腱子肉更是無聲勸退宣言 。
即使有受歡迎的男博主 ， 比如一位抖音千萬粉絲的男博主@瑜伽老師JJ ， 發布的作品也大多數是針對女性的身材問題：如何還原少女背、一招教你解決腰部老化等 。

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對大多數女生而言 ， 健身的目的是保持良好的精神狀態和輕盈的體態 ， 并非去參加健身比賽；再加上在傳統觀念中 ， 健身是一項增強男子氣概的運動 ， 本應柔弱、文靜的女性們一旦開始健身 ， 就打破了這種束縛 ， 男女天生的體型、力量差距 ， 讓主動掌握自己身體的女性博主們無形成了“女性榜樣” 。
礙于睪酮的影響 ， 女性想要練出肌肉難上加難 ， 但這反倒成了女性博主們的優勢 ， 她們給予觀眾這樣的想法：只要努力 ， 我也能練成和博主一樣 。