日本慶應大學醫學院：每天吸氫1小時，平衡自律神經，降低血壓，改善睡眠！( 二 ) _健康小知識

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高血壓的原因被認為出在腎臟。動物實驗證明，向腎臟施加壓力后，信息會通過傳入神經傳遞給大腦，增強大腦的交感神經輸出，從而導致全身的交感神經過度活躍。另外，動物實驗還表明，交感神經的過度活躍在高血壓的發病和持續、靶器官損傷，以及最終發展成心血管疾病方面發揮著重要作用。
【日本慶應大學醫學院：每天吸氫1小時，平衡自律神經，降低血壓，改善睡眠！】此前報告的基礎研究和臨床研究結果表明，氫可以緩解身心在壓力下產生的過度反應和功能障礙。不過，并沒有充分解析過通過吸氫或者飲用高濃度氫水等方法攝入的氫在體內的動態。

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眾所周知，氫具有抗氧化和抗炎作用。先行研究表明，大腦的氧化應激和炎癥會增強大腦的交感神經輸出，過度激活全身的交感神經。根據單次吸入后的體內動態結果，研究團隊認為，應該可以通過吸入這種方式將氫有效輸送到大腦，抑制大腦的交感神經輸出，從而降低血壓。
研究成果
高血壓的治療目標是抑制對各個器官的損傷，預防腦卒中和心血管疾病。交感神經系統過度活躍不僅會引起高血壓，還會直接加速器官損傷。此次的成果表明，吸氫的降壓效果基于以下機制：被有效輸送到大腦的氫氣能抑制交感神經系統的過度活躍。吸氫有望幫助預防和治療腦卒中及心血管疾病。

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關于氫氣發揮降壓效果所設想的機制
【論文信息】
題目：Dailyinhalationofhydrogengashasabloodpressure-loweringeffectinaratmodelofhypertension
期刊：ScientificReports（在線版）
DOI：10.1038/s41598-020-77349-85．
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