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新血壓標準不再是120/80，您的血壓或處于正常范圍內，不妨對照

健康知識養生常識

高血壓屬于一種慢性代謝疾病 ， 當中特別常見 ， 可以說10個人當中就有7個人患有不同程度的高血壓 。
大量數據統計顯示我國已有高血壓患者2億多人 ， 這種情況嚴重威脅著國民健康 ， 關鍵是長時間居高不下的高血壓更容易傷害人體的臟腑 。 現如今國家已經改變了人體血壓的標準 ， 不知道你有沒有了解 。
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新血壓標準不再是120/80，您的血壓或處于正常范圍內，不妨對照
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新血壓標準不再是120/80 ， 您的血壓或處于正常范圍內 ， 不妨對照
在很多人的印象當中 ， 覺得體內正常的血壓值為120~80毫米汞柱 。 然而隨著經濟水平不斷提升 ， 生活飲食結構發生了巨大的變化 ， 體內的血壓值也出現了 。
以前的數值早已經不再適應現在的環境 ， 年齡 ， 身體因素以及飲食多方面因素的評估判斷 。 面對新的血壓標準也無需過度擔憂害怕 ， 你的血壓根本就不算是高血壓 ， 它主要分為以下4類 ， 你可以自行查看：
新血壓標準不再是120/80，您的血壓或處于正常范圍內，不妨對照
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在最新血壓標準中規定：我國測量血壓是139/89mmHg 。 如果你在測量分析之后發現體內的血壓正好在這個范圍之內 ， 那說明是正常的 。
正常血壓＜130/85mmHg
正常高值血壓130~139/85~89mmHg
1級高血壓140~159/90~99mmHg
2級高血壓≥160/100mmHg
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可能致高血壓的因素
身體過度肥胖
一般肥胖患者 ， 血管內部有一些脂肪的沉淀 ， 血管的外面更是被脂肪壓迫這一系列的原因都會造成血流阻力變大 ， 血管內部的阻礙越來越多 ， 也就是通透性受到了一定的影響 ， 血管處于緊繃的狀態 ， 血管壁彈性變差 ， 最終導致了高血壓 。
遺傳性因素
有很大一部分病人是因為自己的直系親屬出現了高血壓 ， 即便是改變了飲食結構和生活習慣 ， 依然出現在了自己的身上 ， 主要是因為遺傳因素 。
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攝入的鹽量過多
平時攝入的鹽分超標 ， 導致體內的鈉離子增多 ， 一系列的體內反應 ， 更容易導致血容量增加 ， 最終導致高血壓癥狀 。
糖尿病
糖尿病會造成人體內糖代謝紊亂 ， 這種情況會促使腎動脈和全身小動脈加速硬化 ， 更使血管外周的阻力增加 ， 最終出現高血壓 。 同時高血糖也會增加血容量 ， 增加腎臟負擔 ， 引起血壓升高 。
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