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口臭|“傷脾”大戶被揪出，兒科主任：停止食用“2圓1扁”，盡早撤下餐桌( 二 )

口臭失眠養生虛胖


1、總是無精打采的 ， 渾身乏力 ， 對什么事情都提不起興趣；
2、吃飯不好好吃 ， 挑三揀四的 ， 還總是吃一點就飽了；
3、身高發育緩慢 ， 個子矮；
4、腹脹 ， 肚子總是鼓鼓的 ， 吃一點就脹得不行；
5、口腔中存在嚴重的異味 ， 很難聞；

想要孩子脾胃健康 ， 家長可以檢查這2習慣
1、食療健脾




2、堅持運動
孩子有運動的習慣 ， 對身體還是有好處的 ， 經常運動不僅有利于孩子的骨骼發育 ， 還有助于減輕孩子脾胃消化負擔 。
因為孩子在運動過程中 ， 會促進腸胃蠕動和血液循環 ， 有利于食物的消化 ， 避免食物的堆積 ， 產生積食 。
建議家長在孩子飯后一小時帶孩子多出去走動 ， 多做一些溫和的運動 。