每逢秋冬胖三斤！到了秋冬 ， 身體仿佛開啟了瘋狂長肉模式 ， 似乎無論如何控制 ， 都在拼命地儲存脂肪！如何破解秋冬長胖煩惱？今日21:00《我是大醫生》節目組特別邀請首都醫科大學附屬北京中醫醫院首席專家、消化科主任張聲生 ， 帶來千年古方——刮油減脂丸 ， 一丸應對長胖風險！

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張主任帶來的“刮油減脂丸” ， 由三味藥材組成 ， 一味被譽為消油膩、肉食、積滯之要藥！另外兩味則能夠消米面食積 。 三藥結合用 ， 具有極強的消食導滯能力 ， 可以幫助大家消食去油解膩 ， 防止脂肪堆積！無論是吃肉易胖、還是吃主食易胖的人 ， 都可以用這一蜜丸來消油解膩 。

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【每逢秋冬胖三斤！到了秋冬|秋冬易胖怎么辦？今日21:00《我是大醫生》教您在家制作“刮油減脂丸”】這一“刮油減脂丸”就是很多人童年記憶里的零食——大山楂丸！那么大山楂丸能否在家制作簡易版？兩位藥劑師現場教學巧做大山楂丸 ， 三位藥材配比如何？不同的山楂種類 ， 其效用又有何不同？有哪三類人不宜食用大山楂丸？專家現場一一揭曉！

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秋冬季節街頭還有各種暖呼呼、香噴噴的美食——糖炒栗子、烤紅薯、冰糖葫蘆......在這些熟悉的兒時味道中 ， 還藏著另外兩大秋冬養生法寶：益氣化濕果、潤燥止咳根 ， 非常適宜今年秋冬氣候特點 ， 護您健康平安度過寒冬！

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那么除了刮油減脂丸之外 ， 另外兩個藏在兒時記憶中的養生之寶又該如何制作和食用？秋冬養生還有什么講究？
來源：北京網絡廣播電視臺

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