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痘痘皮膚勿用復雜的護膚品

【痘痘皮膚勿用復雜的護膚品】痘痘皮膚比起敏感肌膚來說 ， 可能敏感度比較低 ， 但是也不能忽視 ， 在日常護膚品的選擇 ， 我們這里給出一些建議：使用復雜的皮膚保養品會增加痘痘皮膚的負擔 ， 容易引起皮膚紅腫、化膿、疼痛的現象 ， 甚至會引起痘痘泛濫成災 。
其實 ， “戰痘”有竅門 ， 痘痘皮膚的保養方式并非是越細致越周密越好 ， 而是以簡單為宜 。首先找出誘發青春痘的原因 ， 對癥下藥 。而不是瓶瓶罐罐一大堆 ， 搞得特別復雜 。只有徹底改善痘痘復發的誘因才能有效的控制青春痘的泛濫.產生青春痘是諸多因素綜合作用的結果 ， 內分泌因素、皮脂的作用、毛囊內微生物等是痘痘產生的主要因素.此外 ， 遺傳因素、多脂及多糖飲食、缺鋅、經前期及胃腸道功能紊亂、便秘等與痘痘發生也有一定關系 。
預防和護理痘痘只要注意以下幾點即可：
1、飲食宜清淡 ， 多吃新鮮瓜果蔬菜 ， 少吃脂肪、糖分和淀粉質含量高的食品 ， 少吃辛辣刺激食物 ， 如辣椒、蔥、蒜等 ， 忌煙、酒 ， 多喝開水 ， 保持消化良好 ， 
大便通暢 。
2、不要濫用復雜的護膚品 ， 特別是油脂厚或含碘、溴等刺激性過大的化汝品.使用的護膚品只要具有清潔、保濕功效即可 ， 不要隨意添加其它復雜機能的護膚品 ， 選擇適合自己的護膚品 。
3、經常保持皮膚清潔 ， 睡前、晨起用溫水洗瞼 ， 以去除油污.平時臉上分泌油脂過多時 ， 應隨時用軟紙擦去 。
4、經常使皮膚接觸早晨的陽光和新鮮空氣 ， 平時宜避免陽光直照面部.
5、注意休息 ， 保證睡眠充足 ， 保持心情愉快、樂觀 。特別注意的是卸裝、潔面必須分開進行 ， 因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品 。堅持使用暗瘡皮膚專用的洗面奶或潔面液 ， 這樣的潔面產品不含皂基和酒精的成分 ， 不會對暗瘡再造成刺激.用專用的海綿輔助洗瞼 ， 讓油膩的皮膚變得清爽 。
把痘痘清潔完以后 ， 涂一滴精油在傷口上 ， 傷口當時就可以愈合 ， 清油有殺菌、消炎的作用 ， 并且傷口愈合處不會長疤 ， 也不會引起感染.平時清潔面部的時候 ， 可以在洗面奶里滴一滴茶樹或薰衣草精油 ， 也可以在面霜里加入一滴精油從而達到去痘的目的 。