相信大多數寶寶都有幾天沒有便便的情況 ， 家長們那叫一個捉急啊 ， 一聽到“噗噗”兩聲 ， “哎呀！寶寶終于拉臭臭啦”?????? 。 然而打開尿不濕一看 ， 干干凈凈 ， 啥也沒有?? 。


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甚至有些媽媽把寶寶每天拉臭臭變成了終極目標 ， 上班期間也要一天發好幾次消息問家里：今天寶寶拉了嗎？
如果拉了 ， 這顆懸著的心就跟著放了下來；如果沒有 ， 仿佛比自己沒拉還要坐立不安 ， 腦子里只有寶寶的?? 。


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家長們總擔心寶寶連續幾天不拉臭臭就是便秘 ， 但其實并不是 ， 還有可能是正常的攢肚 。 那么 ， 便秘和攢肚又有什么區別呢？攢肚對寶寶有什么影響嗎？
什么是攢肚？


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寶寶攢肚是一種民間的說法 ， 一般在寶寶滿月后出現 ， 實際上是 寶寶大便規律性改變 ，攢肚多見于母乳喂養的寶寶 。
寶寶2～3天或4～5天、有的甚至15天不排大便也無痛苦表現 ， 待到排便仍為黃色軟便 ， 無硬結 ， 量也不是特別多 ， 這種現象稱為攢肚 。
攢肚與便秘如何區別？


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攢肚的寶寶雖然幾天才排便一次 ， 但排出的大便是正常的黃色軟便 ， “攢肚”期間 ， 寶寶的其他表現一切正常 。
便秘時 ， 寶寶的便便就比較干、硬 ， 排便困難 ， 可能還會伴有睡眠不穩、煩躁不安等 。
另外 ， “攢肚”只發生在寶寶滿月前后至3個月的一段時間內 ， 便秘卻在任何時期都可能發生 。
我們用一個表格就可以清楚區分：


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寶寶攢肚持續時間是因人而異的 ， 有些寶寶攢個3-8天 ， 也有寶寶會持續十幾天沒有排便 。 可以抓住時機培養寶寶良好排便習慣 ， 做到有效預防日后的便秘發生 。
家長可以這樣做：
1、順時針方向腹部按摩：
用手掌摩擦嬰兒的腹部 ， 以肚臍為中心 ， 順時針方向按摩促進腸道蠕動 。


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2、運動促進腸道蠕動：
嬰兒被動操、各個月齡寶貝運動訓練(翻身抬頭、扶坐、爬行等) 。
3、按需順應喂養：
母乳媽媽的飲食需要增加膳食纖維攝入 ， 媽媽排便通暢 ， 寶寶才容易排便 。
4、刺激肛門排便：
寶貝5天以上沒有排便 ， 老是放屁 ， 建議順時針方向按摩腹部后 ， 用棉簽蘸芝麻油在寶寶肛門口刺激 ， 促進寶寶排便 。
寶寶便秘的常見原因有哪些？


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寶寶便秘分為器質性便秘和功能性便秘 。
器質性便秘常見原因：先天性巨結腸 ， 腸道神經元發育不良、先天性甲狀腺功能低下等 。

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