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當今社會快節奏的生活 ， 工作和生活帶來的巨大壓力 ， 讓很多人都感覺喘不過氣 ， 無法抒發的精神壓力讓人更容易生病 ， 根據世衛組織統計有90%以上的疾病都和情緒有關 。
所以保持這四樂 ， 讓自己快樂 ， 就是最好的對抗疾病的良藥 ， 心態好 ， 身體自然好 。
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