問：中風險區的居民怎么做好個人防護？
1.應做好每日健康監測 。 如有異常應立即報告 ， 不得謊報、瞞報 。
2.中風險區居民“人不出區、錯峰取物” ， 要注意與他人保持至少1米以上社交距離 。 嚴禁在區域范圍內任何場所進行聚眾打牌等聚集性活動 。
3.進行核酸檢測時 ， 應服從安排 ， 全程佩戴好口罩 ， 嚴格保持1米及以上距離 ， 并避免觸碰外界環境 。 采集后立即戴好口罩 ， 不在采集地點逗留 。
4.收取快遞或物資時 ， 應佩戴口罩和手套 ， 盡量不帶入室內拆封 ， 并對外包裝做預防性消毒 ， 拆封后的外包裝放入集中收集點 。 事后做好手衛生 。

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“大白”喊話通知居民進行核酸檢測 。 來源：今日晉安
對于集中隔離人員 ， 在隔離期滿解除隔離后 ， 建議繼續實行3天嚴格居家健康監測 ， 一般要通風良好的單人房間 ， 不得與非解除對象家人接觸 ， 原則上不外出活動 。 居家期間繼續做好個人防護 ， 保護自己、保護他人 。
解除對象要加強自我健康監測管理 ， 每日報備所在社區 ， 每日至少早晚各測體溫一次 ， 密切關注自身是否出現發燒、咳嗽等癥狀或其他相關癥狀 。 若出現發燒、咳嗽等不適癥狀時 ， 即使十分輕微 ， 也應立即向社區工作人員報告 ， 佩戴醫用口罩前往就近的發熱門診 ， 并主動告知醫生旅行史、接觸史和隔離觀察情況 ， 便于及時診斷 ， 不存僥幸心理 。
福州疾控專家鄭霄雁呼吁——
“處在高風險區的居家隔離人員和集中隔離人員要養蓄好身體、舒展好心態、調整好情緒 ， 嚴格遵守各項隔離防控要求 ， 積極配合醫護人員及工作人員做好各項隔離防控工作 。 ”
“目前防控形勢仍然嚴峻復雜 ， 當您接受醫學觀察‘靜下來’‘停下來’的時候 ， 很多人早已‘動起來’‘跑起來’了 。 在這關鍵時刻 ， 希望您能堅持！堅持！再堅持！”
“無數抗疫一線人員已多日不休 ， 多日沒有回到過自己溫暖的家 ， 正在傾盡全力筑起疫情防控的‘城墻’ ， 希望大家一起并肩作戰 ， 堅持到底 ， 共同迎接勝利早日到來 。 ”
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