要說打呼?？芍^是再平常不過的事了
可您聽說過打呼嚕要有“呼德”嗎？
最近，明星胡海泉就因為“呼德”火了一把
在綜藝節目《披荊斬棘的哥哥》中
愛打呼嚕的胡海泉怕影響室友睡覺
竟然帶上了呼吸機


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如今流行的各種“止鼾神器”
那真是亂花漸欲迷人眼
像是閉嘴貼、止鼾帶、止鼾牙套
鼻貼、鼻夾、止鼾枕等等
可這些東西到底管不管用呢？


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明星都“種草”的“止鼾呼吸機”管用嗎？
止鼾呼吸機它的學名實際上叫做
持續性正壓通氣呼吸機
也叫無創正壓通氣呼吸機
它是通過機器將空氣形成一定的壓力
然后輸入到口腔和咽腔中去
就相當于一個支架一樣
把塌陷或者阻塞的呼吸道給撐開了
這樣一來呼吸順暢了，就不打呼嚕了


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常見的打呼嚕類型叫阻塞性的鼾癥
或者叫阻塞性呼吸暫停低通氣
還有中樞性或者混合性的
就是中樞調節系統出現問題了
這種情況下呼吸暫停是，不喘氣了
同時胸部也沒有活動
腹部也沒有活動
整個人完全是在靜止的狀態下
有好一段時間才能再去呼吸
這種就是中樞性的
而阻塞性的是還在不停的使勁喘
只是氣進不去也出不來
這種叫做阻塞性的鼾癥
而混合性的鼾癥是兩種都有
輕度阻塞可以通過呼吸機
利用氣壓把呼吸道撐開
但是有一些實在是太嚴重了
往里吹氣氣流也進不去
那這時候就需要通過一些
其他的辦法來治療了


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所謂的鼻貼、鼻夾
它其實只是放在鼻子前方的
它主要是擴充了鼻子入口處的氣流量
而不能解決鼻子深處的氣流
如果說鼻翼塌陷
這種情況下用鼻貼或者鼻夾就特別好
因為它能把塌陷地方給撐開
但是如果是鼻腔里面的問題
比如說鼻甲非常大
或者有鼻息肉、鼻腔的偏曲
那你在外面貼沒啥用
雖然能改善一部分的通氣
但是里面它還是阻塞的
封嘴型的閉嘴貼、止鼾帶
這些某種特殊的情況下才好用
比如說鼻子通氣很好
就是習慣性的張口
沒有一些機械性的阻塞
這樣的話是可以用的
但是如果說鼻子通氣非常差
或者有的人咽腔的扁桃體很大
那你光把嘴閉上是沒有用的


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我看網上還有賣止鼾凝膠、止鼾噴霧的，睡前往鼻子里一噴就行。這又是啥原理？好用嗎？
止鼾噴霧里邊的成分并不是特別清楚
它的原理可能是為了減輕黏膜的水腫
或者是讓黏膜起到一些
收縮僵硬的目的
打呼嚕的原因是因為黏膜很松弛
在里面不停的震動
所以才發出聲音的
而用噴霧劑來抑制它的震動
可能聲音就減少了
但是如果里面的咽腔還是很狹小的話
它就不能起到真正擴大咽腔的目的
也就是說每一種所謂的止鼾神器
它針對某一項可能會管用
但治標不治本
但是我們第一個說的止鼾呼吸機
它覆蓋的是最廣泛的
如果你打鼾的話
首先得確認自己是哪種類型的打鼾
找到原因才能對癥治療

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