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肝臟|肝癌多是吃出來的？大夫建議：這1道菜經常吃，肝或會被“擊垮”

今年8月份 ， 29歲的劉某雅 ， 在丈夫的勸告下來到醫院檢查 ， 被發現肝部異常 。
隨后在醫生的建議下 ， 她又做了進一步檢查 ， 結果顯示其體內血清甲胎蛋白高達720ug/L ， 確診為肝癌晚期 。
【肝臟|肝癌多是吃出來的？大夫建議：這1道菜經常吃，肝或會被“擊垮”】
肝臟|肝癌多是吃出來的？大夫建議：這1道菜經常吃，肝或會被“擊垮”
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劉雅是一家商場的導購 ， 上年剛和相戀了3年的男朋友結婚 ， 小兩口的日子雖然過得平淡 ， 確很甜蜜 。
幾個月前她就覺得自己臉色不好、有暗沉發黃的情況 ， 最近一段時間更是出現了右腹疼痛的癥狀 。
醫生了解到 ， 劉雅本來就是乙肝病毒攜帶者 ， 不過一直以來沒有明顯癥狀 ， 就沒在意 。
她聽說木耳有很高的營養價值就經常吃 ， 并且她覺得木耳口感很好 ， 不管是涼拌 ， 還是炒著吃 ， 她都很喜歡 。
因為平時還要上班 ， 為了更加方便她每次一泡就泡一盆 ， 吃的時候就直接撈出一些 。

肝臟|肝癌多是吃出來的？大夫建議：這1道菜經常吃，肝或會被“擊垮”
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醫生嘆息道：久泡木耳就是導致這場悲劇的關鍵因素
木耳本身是不攜帶有毒物質的 ， 但若長時間在水中浸泡 ， 就非常容易產生黃曲霉毒素和米酵菌酸 。
這兩種物質有非常大的毒性 ， 它們進入肝臟后 ， 可直接造成肝細胞受損 ， 危害肝臟健康 ， 嚴重時甚至會導致肝臟癌變 。
并且黃曲霉毒素還有很高的耐熱性 ， 烹飪溫度很難破壞它的毒性 。
劉雅丈夫在醫生的建議下 ， 也去做了個肝部檢查 ， 結果也檢查出肝部異常 。
醫生提醒：熱水浸泡木耳的時間最好不要超過半個小時 ， 冷水泡發時間不可超過2~3小時 。

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身體出現這2種癥狀 ， 或是肝癌來臨 ， 提高警惕
1、右上腹疼痛
肝臟位于右側腹部上方 ， 這個部位也被稱之為肝區 。
南京市第一人民醫院消化內科副主任醫師王會蘇：“肝臟本身是不具備痛感神經的 ， 只有肝臟腫脹或是發生癌變 ， 腫瘤撐到肝臟外部的包膜 ， 或是壓迫到肝臟下方其它器官、神經 ， 才會產生疼痛 ， 一般出現這個情況的時候 ， 肝臟受損已經比較嚴重了” 。
肝臟受損導致的腹部疼痛是一種刺痛 ， 跟普通的腹部疼痛相比更為劇烈、嚴重 。
2、身體異常出血
倘若不是因為上火 ， 身體經常出現牙齦出血、流鼻血的癥狀 ， 就要警惕是否是肝臟出現了異常 。
肝臟有合成凝血因子的能力 ， 當肝臟出現損傷 ， 體內凝血因子也會減少 ， 身體就容易出現異常出現的情況 。
體內凝血因子減少不僅會導致牙齦出血、流鼻血 ， 也會出現身體受到外傷時出血 ， 不容易止血的情況 。
當身體出現有以上情況的時候建議及時就醫檢查 ， 以免錯失最佳的治療時間 ， 肝臟受損如果發現及時 ， 被治愈的概率非常高 。

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養肝護肝 ， 做到以下1點
1、多運動
俗話說：“生命在于運動” 。
運動可以消耗脂肪 ， 提高體內血液循環 ， 還能促進肝臟代謝 。
多運動不僅能加速血液的循環 ， 還有助于提升肝臟的排毒速度 ， 減少肝臟受損 。
提醒 ， 肝病患者運動時要注意以下幾點：
1.結合自身情況制定合適的運動強度和運動項目 ， 避免因過度勞累而造成肝臟損傷 。
2.運動前做好熱身 ， 做到循序漸進 。