乳腺癌雖與遺傳、易感基因有關，但不良情緒，身體過胖都會增加患病的發生風險，因此生活中應擁有良好的情緒，積極控制體重，合理運動，對預防乳腺癌有正面影響。
乳腺癌早期發現很重要，別忽視復旦大學附屬腫瘤醫院腫瘤預防部鄭瑩教授主任分享，預防乳腺癌不是等到身體出現癥狀才去醫院，定期篩查非常重要。建議35歲-40歲的女性，每年做一次乳腺超聲檢查以及乳腺專科醫生的觸診；而在40歲以后推薦每年進行一次鉬靶檢查。
另外，學會乳腺自查也是女性關愛身體的重要一環，當出現：邊緣不清的腫塊，皮膚出現橘皮樣改變，乳頭形狀、位置改變等癥狀時，一定要有所警惕，盡早到醫院進行進一步的檢查。

文章插圖
乳腺癌并不是女性的專屬疾病，男性也會得乳腺癌，因此關愛乳房是每個人都要重視的健康問題。乳腺癌的防治，需要你我共同努力。
參考資料：
【 抗癌|抗癌43年，癌癥復發轉移三次！95歲的她總結出4條抗癌經驗】[1] 《抗癌43年，92歲的她總結出5條抗癌經驗！》.醫學界腫瘤頻道.2018-08-18
[2] 《乳腺癌發病，兩個年齡段是高峰！》.健康時報.2021-10-17
[3] 《乳腺癌也能預防？如何早診早治？看鄭瑩教授“放大招”！| “醫”面之緣》.醫學界腫瘤頻道.2020-10-27
未經作者允許授權，禁止轉載

• 免疫|1碗抗癌湯消炎、抗氧化、強免疫！利用大白菜、菇類快速搞定
• 浴室里的“它”，可能是癌癥幫兇，多數人洗澡時比較喜歡用
• 體內有癌，腰背先知曉？出現這2種標志，或是癌癥“警告”？
• 西紅柿排毒美膚 你想不到的抗癌美食西紅柿
• 癌癥|年僅四十出頭卻確診癌癥晚期，現在他只想說……
• 天然|15種能減少癌癥發生的天然食物，日常多食用有助健康
• 美味西蘭花 抗癌小幫手
• 西蘭花的營養價值和抗癌功效
• 抗癌|一位75歲老人感慨，寧可早日離去，也不愿活得長壽，原因有這三點
• 醫生|癌癥是拖出來的，醫生忠告，吃飯堅持三多三少，癌癥才能更遠