?參考資料：
[1
《喝水太多有水中毒風險》.健康時報.2020-09-14
[2
《還再說骨頭湯能補鈣？看完醫生這個實驗 ， 你就全明白了！》.健康時報.2019-03-05
[3
《糖致百病不可信 糖尿病也不是吃糖吃出來的》.北京青年報.2022-05-26
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