核酸|健康碼變黃、變紅怎么辦?詳解( 三 )


核酸|健康碼變黃、變紅怎么辦?詳解
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也可通過“我要咨詢” “我要申訴”以及“12345熱線”多種渠道進行咨詢申訴。
核酸|健康碼變黃、變紅怎么辦?詳解
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多地出現本土疫情,
個人防護別大意!
近期,全國多地出現本土疫情,疫情形勢嚴峻復雜。疫情防控措施時刻不能放松,各地繼續嚴格落實各項防控措施,公共場所嚴格執行掃碼、測溫、戴口罩和從業人員健康監測、規范消毒等防疫措施。
保護個人健康,做好疫情防護,正確佩戴口罩、勤洗手,保持社交距離等個人防護措施不能松懈。
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紅星新聞采訪人員專門整理了四川省衛生健康委員會官方網站、微信公眾號等發布的關于個人防護的知識要點,一定要牢記。
核酸|健康碼變黃、變紅怎么辦?詳解】1.科學戴口罩
口罩蓋住口鼻和下巴,鼻夾要壓實;口罩出現臟污、變形、損壞、異味時需及時更換,每個口罩累計佩戴時間不超過8小時;在跨地區公共交通工具上,或醫院等環境使用過的口罩不建議重復使用。
注意:不要上下或者內外反戴口罩,更不要戴口罩時露出口鼻。
2.勤洗手
洗手時盡量用流動的水,并使用肥皂或洗手液。
手上無可見污染物時,可用手消毒劑揉搓雙手20~30秒。
3.遵守1米線
排隊、付款、交談、運動、參觀時,要保持1米以上社交距離。
4.注意咳嗽禮儀
咳嗽打噴嚏時,用紙巾捂住口鼻,無紙巾時用手肘代替,注意紙巾不要亂丟。
5.養成健康生活方式
加強身體鍛煉,堅持作息規律,保證睡眠充足,保持心態健康;健康飲食,戒煙限酒;有癥狀時,及時就醫。
另外,外出或旅游時,更要注意個人衛生,避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻,打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等。旅游景點等服務場所,盡量鼓勵線上購票、掃碼支付等非接觸購票和支付方式。
來源:成都商報綜合四川天府健康通官微、健康四川官微