鐵皮石斛花性溫和 ， 氣味甘平 ， 既歸脾經又歸腎經 ， 既有養陰之功 ， 又具溫陽之效 ， 經常食用能提高人體免疫力 ， 是一味非常難得的平調陰陽之上品 。

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鐵皮石斛花含有豐富的揮發油 ， 具有揮發性 ， 可清心解郁 ， 使人心情開朗、舒緩緊張情緒、保持頭腦清醒 ， 安定煩躁情緒 。

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【農村有一種花很稀有, 用它泡水堪比人參, 能提高人體免疫力】一日三杯鐵皮石斛花茶可預防膽結石：對于含活性多糖的鐵皮石斛 ， 能刺激膽囊收縮 ， 并減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇 。

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鐵皮石斛茶可減肥 ， 喝鐵皮石斛茶瘦身的最佳時間是午飯后30分鐘至1個小時內及下班前 ， 品嘗一杯濃郁清香的鐵皮石斛茶 ， 并配合步行 ， 可促進脂肪燃燒 。

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鐵皮石斛花富含揮發油 ， 可使頭腦較為清醒 ， 緩解緊張精神 ， 針對女性抗氧化、理氣活血、潤養容顏療效顯著 。

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鐵皮石斛內含單寧 ， 對味道具有極強的吸附能力 。 能夠凈化空氣 。 如果你的居室剛剛裝修過 ， 在室內煮上一壺石斛花茶 ， 異味會很快去除 。

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鐵皮石斛有解酒護肝的功能 。 酒后喝鐵皮石斛茶 ， 將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化 ， 分解成水和二氧化碳而排出體外 。

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鐵皮石斛花所含的活性多糖 ， 有溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風機率等作用 。

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