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由便秘引發的七種惡疾

不少人對便秘都有種誤解 ， 認為便秘就是拉不出來而已 ， 充其量多去幾次廁所 ， 多難受一會兒 ， 也不是什么大不了的事情 。實際上 ， 便秘是多種疾病的元兇 ， 常常是“一坨硬糞蛋 ， 撂倒英雄漢” 。
便秘的害處很多 ， 其中的七宗罪 ， 每個都暗藏殺機 。
第一宗罪：便秘會引起肛腸疾患 。當便便在直腸停留時間過長 ， 就會過分發酵 ， 有毒物質不停地刺激直腸 ， 常會引起直腸炎 。便便在直腸越積越多 ， 會讓便便越來越大 ， 排出時會擠壓肛管附近的血管 ， 甚至撕裂肛門口的肌肉 ， 引起肛裂、痔瘡等 。
第二宗罪：導致胃腸神經功能紊亂 。便便久行不下 ， 會引起腹部脹滿、食欲不振、噯氣、口苦、肛門排氣多等 。另外 ， 胃腸功能減弱 ， 胃腸內的食物不能正常消化 ， 腸中堆積的食物殘渣時間一長 ， 就會積滯成熱氣上行為口臭 。
第三宗罪：經常性的便秘常會引起潰瘍性結腸炎 ， 結腸會發生潰瘍、穿孔或出血 。
【由便秘引發的七種惡疾】第四宗罪：腸內致癌物質長時間不能排出 ， 導致患結腸癌的概率顯著增加 ， 嚴重便秘者甚至可高達10％ 。
第五宗罪：引發心腦血管疾病 。排便時腹壓增加 ， 腹腔內的血管會加強收縮 ， 血壓會瞬間增高 。增高的血壓常會誘發心絞痛、心肌梗死、中風（腦出血、腦梗死） ， 很多老人都因為便秘吃了啞巴虧 。
第六宗罪：引起性生活障礙 。女性長期便秘導致的直腸疲勞、肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮 ， 常會影響性欲 ， 男性的性功能也會受此影響 。
第七宗罪：使人心情煩躁、容貌衰老 。長期便秘會引起人心情不暢 ， 工作、學習效率下降 ， 而且宿便中的有毒物質會引起慢性中毒 ， 常會使人面色灰暗、面斑增加、皺紋增多 。