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陰道松馳怎么辦？

病情分析： 女性陰道松弛每天堅持練習提肛，要堅持，三個月既有效，

意見建議：建議堅持一年以上或長期堅持 。病情分析： 陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況，主要人群為產后女性 。

意見建議：陰道松弛影響性生活質量的，對于陰道松弛藥物或者運動一般不能有效改善的，唯一有效的方法就是醫院做陰道緊縮術治療病情分析： 許多已婚女性特別是已生育女性為使松弛陰道恢復緊縮，接受整形手術、然而該手術只是縮小陰道直徑、并未恢復（增加）“PC肌”的伸縮強度，效果延續不長，加之整形后三個月不得房事，因而煩惱依舊 。

意見建議：緊の爽縮陰組合促恢復、激活和營養細胞，增加免疫力，全面調節體內平衡 。病情分析： 你好，如果你需要速效的話，那就進行縮陰手術吧 。

意見建議：不要追求速度的話，就進行藥物治療好了，可以吃一些干荔枝，可能收縮陰道與子宮 。病情分析： 1、立式鍛煉：站立，雙腿微分開，收縮兩半側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動，經過耐心鍛煉，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態，提高陰道的挾縮機能 。


意見建議：2、臥式鍛煉：靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地 。雙手把住床沿，以防滑下 。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直 。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直 。然后，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢 。如此反復6次，每天一回，可常年不輟 。病情分析： 許多已婚女性特別是已生育女性為使松弛陰道恢復緊縮，接受整形手術、然而該手術只是縮小陰道直徑、并未恢復（增加）“PC肌”的伸縮強度，效果延續不長，加之整形后三個月不得房事，因而煩惱依舊 。

意見建議：緊の爽縮陰組合促恢復、激活和營養細胞，增加免疫力，全面調節體內平衡 。病情分析： 你好，可以試試“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣.同時如忍大,小便狀收縮肛門,如此反復100次以上.當習慣了以后,平時生活中都可以進行,不在于次數的多少,有時間就可以進行上述鍛練.經過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實,有力,陰道松馳就可以不藥而愈了，

意見建議：堅持一段時間仍不滿意的話可以做陰道緊縮術的 。病情分析： 您好，陰道松弛常見的是因為生育后，弛導致的，正常情況下陰道是有自身的彈性的，

意見建議：如果是出現了松弛單純用藥物是很難改善的，能改善的就是考慮做手術 。祝健康病情分析： 你好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況，主要人群為產后女性 。陰道松弛嚴重者會降低夫妻生活質量，西醫認為這是由于自然產甚至人流均會引起彈性纖維斷裂萎縮，使得肌肉松弛，多產婦由于產道反復損傷，陰道自然較松弛 。

意見建議：　做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜 。具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復 。病情分析： 你好 對于陰道松弛目前沒有什么特效藥 最好的治療方法是做個陰道收縮手術

意見建議：建議 同時在2一個月不同行房事，還要適當憋尿，這樣3個月后大概會有很大的好轉 。