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當然，我們每個人，不會永遠存活下去。帶走我們生命的，一定是身體內最為脆弱的一環。這一環，不見得就藏在我們的腦血管。但是，如上述的假設和命題，卻是有意義的。正因為我們了解了生命的最后歸宿，所以我們才會有意識地避免，抑或延緩結局的發生。這是對生命的另一種先知先覺。所以說，想要在有生之年避免癡呆的發生，應該做到以下幾方面。1，戒房勞、保元精，使得精髓不傷，髓海充盈。這一點，沒什么好說的，大家都明白。2，保護脾胃。脾胃運化有常，則頭部氣血的供應會得到保障。這是延緩腦動脈硬化、延緩癡呆的有效辦法。3，堅持運動，清淡飲食，避免痰濁內積，上蒙清竅，阻塞脈道，如此可以延緩那動脈硬化。4，不要經常動怒。肝氣失調，則容易風陽夾痰上擾，引起腦血管的損傷。5，不要生悶氣，避免心情長時間抑郁。肝郁氣滯，令氣血失暢，會使得淤血內阻，阻塞脈道，令頭腦受傷。6，經常做一些簡單的檢查，比如伸出舌頭，看一下舌頭是否不自覺地歪向一邊，或者不停地震顫。如果是，要考慮腦供血不足帶來的腦損傷，應及時就醫，想辦法治療。7，當人年過五旬，出現如前所述的“動脈硬化性神經衰弱癥候群”時，要及時就醫，不要因為暫時神智還算清醒，而得過且過。腦動脈硬化經過早期的控制，可以在一定程度上推遲和避免癡呆的發生。

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