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預防老年性耳聾有什么需要注意的

生活中 ， 很多老年因耳聾 ， 不能正常的和家人交流 ， 內心很是煩惱 。 老年性耳聾是指隨著年齡增長逐漸發生的進行性聽力減弱 ， 重者可致全聾的一種老年性疾病 。 通常情況下65～75歲的老年人中 ， 發病率可高達60%左右 。
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因老年性耳聾是自然規律在人體發展中的一種表現 ， 目前全球尚無有效的治療手段 。 除了佩戴合適的助聽器以外 ， 藥物治療也是改善聽力的一種方式 。
通過使用擴張血管改善微循環的藥物 ， 以及使用維生素a、e、d及復合b ， 或者使用活血化瘀與開竅行氣之中藥、安神補心藥 ， 以及內分泌制劑及脂蛋白溶解劑等 ， 同時多補充鋅劑、鐵劑等方式 ， 老年人的聽力也能得到一定程度的改善 。
在治療期間 ， 還需囑老人多注意休息 ， 保證睡眠；注重飲食營養 ， 多吃水果蔬菜 ， 盡量多吃一些含有微量元素的食物 ， 尤其要多補充一些鋅元素；避免辛辣刺激性飲食 。
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【預防老年性耳聾有什么需要注意的】此外 ， 想要如何預防老年性耳聾還需注意以下幾個方面 。
1、遠離噪聲：在長期的噪聲喧嘩刺激下 ， 聽覺器官長時間處在興奮狀態 ， 促使聽覺功能極度緊張疲勞 ， 這樣年長月久地持續下去 ， 便使聽神經細胞發生僵化萎縮 ， 聽力下降 。
2、戒煙忌酒：煙中的尼古丁及慢性酒精中毒 ， 可直接損害聽骨、聽細胞及神經中樞 。 煙酒均可誘發腦血管的舒、縮紊亂 ， 造成耳內的供血不足 ， 誘發聽力下降 。
3、慎用藥物：一定要慎重使用有損害聽神經的毒性藥物 ， 如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等 。 另外 ， 水楊酸類的制劑也應慎用 。
4、堅持鍛煉：要堅持加強體育鍛煉 ， 如經常跑步、舞劍、打太極拳等 ， 增強身體血液運行 ， 以改善內耳的營養供應 。
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此外 ， 老年人很容易出現血管硬化的問題 ， 尤其在情緒過于激動的情況下 ， 就會導致耳內血管出現痙攣 ， 這樣就會加劇內耳缺血缺氧的情況 ， 從而誘發聽力下降的現象 。 因此一定要注意調整心態 ， 保持良好的情緒 ， 不要出現情緒波動過大的情況 。
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