肝癌|世界衛生組織:黃曲霉素是一級致癌物,廚房里有4樣東西藏著它


肝癌|世界衛生組織:黃曲霉素是一級致癌物,廚房里有4樣東西藏著它
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有人把黃曲霉素稱為比砒霜更毒的物質,作為醫生,我總是提醒患者,一定不要進食發霉的食物,因為其中富含的就是黃曲霉素,很早之前,世界衛生組織就宣布,黃曲霉素是一級致癌物,攝入黃曲霉素會大大增加致癌的風險。
黃曲霉素最常見的就是誘發肝癌,除了肝癌以外,黃曲霉素還會誘發胃癌、食管癌、胰腺癌、大腸癌等多種癌癥。
所以,要想身體健康,一定要遠離黃曲霉素。
肝癌|世界衛生組織:黃曲霉素是一級致癌物,廚房里有4樣東西藏著它
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但是黃曲霉素僅僅只是存在于發霉的食物中嗎?當然不是,在我們的生活中,特別是廚房里,有很多地方,有很多東西都容易滋生黃曲霉素,如果你發現了這些地方,建議你要不及時清除,要不及時扔掉。
肝癌|世界衛生組織:黃曲霉素是一級致癌物,廚房里有4樣東西藏著它】第一,家用菜板,很多家用的菜板,用的時間長了,細心的人會發現,在菜板的邊緣或者背面會有一層密密麻麻的青苔,有些地方還可以看到發霉的白色,碰到這種情況,要不給菜板來一次徹底的清洗,如果用的時間太久,已經無法徹底清洗,建議你及時更換新的菜板,不要為省這點錢而影響身體健康。
第二,洗菜盆,有些洗菜盆用的久了,也可能出現像菜板一樣的情況,要不就是長了青苔,要不就是發霉了,這個時候建議你及時清洗。
第三,食物,之所以長青苔或者發霉,主要原因是真菌在作怪,真菌是產生黃曲霉素的罪魁禍首,食物的霉變最可怕,因為如果不認識到這種危險性,還去進食發霉的食物,黃曲霉素會直接進入我們的消化道,結果可想而知,最易霉變的食物主要是儲存不當的糧食,另外,腌制和熏制的食物也是容易發生霉變的,理論上,任何一種食物只要儲存時間不當,儲存時間延長,都有可能發生霉變。
第四,冰箱,如果說很容易忽視一個生長霉菌的地方,那就是冰箱,有人會說,冰箱的溫度不是很低嗎,也會長霉菌嗎?當然會,霉菌不僅耐高溫,也耐低溫,在冰箱里,溫度很低的時候雖然很少會有其他的細菌,但是霉菌可以存活,特別是冷藏過久的食物,更易發霉。
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