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疫情防控知識宣傳——科學防控，從你我做起

健康知識養生常識

（來源：榆中婦聯）
科學防控 ， 從我做起
切實做好疫情防控工作
疫情防控知識宣傳——科學防控，從你我做起
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注意事項
01.勤洗手
手臟后 ， 要洗手；
做飯前 ， 餐飲前 ， 便前 ， 護理老人、兒童和病人前 ， 觸摸口鼻和眼睛前 ， 要洗手或手消毒；
外出返家后 ， 護理病人后 ， 咳嗽或打噴嚏后 ， 做清潔后 ， 清理垃圾后 ， 便后 ， 接觸快遞后 ， 接觸電梯按鈕、門把手等公共設施后 ， 要洗手或手消毒 。
02.科學戴口罩
有發熱咳嗽等癥狀時 ， 就醫時 ， 擁擠時 ， 乘電梯時 ， 乘坐公共交通工具時 ， 進入人員密集的公共場所時 ， 要戴口罩 。
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03.注意咳嗽禮儀
咳嗽打噴嚏時 ， 用紙巾捂住口鼻 ， 無紙巾時用手肘代替 ， 注意紙巾不要亂丟 。
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04.少聚集
【疫情防控知識宣傳——科學防控，從你我做起】疫情期間 ， 少聚餐聚會 ， 少走親訪友 ， 少參加喜宴喪事 ， 非必要不到人群密集的場所 。
05.文明用餐
不混用餐具 ， 夾菜用公筷 ， 盡量分餐食；食堂就餐時 ， 盡量自備餐具 。
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06.遵守2米線
排隊、付款、交談、運動、參觀時 ， 要保持2米以上社交距離 。
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07.常通風
家庭人多時 ， 房間有異味、油煙時 ， 有病人時 ， 訪客離開后 ， 多開窗通風 。
08.做好清潔消毒
日常保持房間整潔 。 處理冷凍食品的炊具和臺面 ， 病人及訪客使用的物品和餐飲具 ， 要及時做好消毒 。
09.保持廁所衛生
勤清潔廁所 ， 馬桶沖水前蓋蓋 ， 經常開窗或開啟排氣扇 ， 保持地漏水彎有水 。
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10.養成健康生活方式
加強身體鍛煉 ， 堅持作息規律 ， 保證睡眠充足 ， 保持心態健康；健康飲食 ， 戒煙限酒；有癥狀時 ， 及時就醫 。
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11.疫苗接種
響應國家新冠病毒疫苗接種政策 ， 積極配合疫苗接種 ， 保護個人健康 。
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來源：健康中國榆中禁毒
發布：榆中婦聯
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