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2、經常鍛煉身體
尿酸高的人可以通過運動促進汗液和尿液的排泄 ， 使身體中的尿酸和垃圾隨汗液、尿液一起排出 。 但是要注意鍛煉不要太多 ， 要循序漸進 ， 多做一些強度低的有氧運動 。 比如慢跑、散步、打羽毛球、打太極等 。 返回搜狐 ， 查看更多
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