2型糖尿病的預防：
1、防治和糾正肥胖；2、避免高脂、高糖和低纖維素飲食；3、飲食熱量保證合理體重、工作及生活能力；4、食物成分合理，碳水化合物以非精制富含可溶性纖維素為主，多吃蔬菜；5、避免嚴重精神創傷及外傷；6、避免或少用對糖代謝不利的藥物；7、增加體力活動；8、婦女妊娠時患糖尿病IGT，分娩的嬰兒將來易患肥胖，罹患糖尿病，故要通過飲食、必要時胰島素治療，盡可能使血糖控制正常；妊娠時腎糖閾低，尿糖不是血糖控制的良好指標；妊娠時營養不良，分娩的嬰兒體重減低，以后發生糖尿病的機會增多 。妊娠時有糖代謝異常者，妊娠后更應該采取預防糖尿病的措施 。中國中醫科學院廣安門醫院內分泌科林蘭
1型糖尿病的預防：
【糖尿病的預防措施】發病前經靜脈葡萄糖實驗早期第一時相胰島素釋放減少，此方法可用來篩選1型糖尿病前期病人，篩選集中在1型糖尿病第一代親屬，其較一般人群發生糖尿病危險高10倍，但95%-97%的人可不發生糖尿病，約85%-90%的1型糖尿病病人并無第一代糖尿病 。

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