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而看似“簡單無腦”的生活好像也沒有那么糟糕 。
在無數壓力的裹挾下 ， 快樂又需要什么意義呢 ， 快樂又何必深究理由呢 。
畢竟 ， 這個時代從那一刻開始 ， 我們的已經在無意間轉換成了一種臨時的 ， 不能再做長遠的打算的生活 。
所以過好當下 ， 快樂每一瞬間也很重要 。

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當然 ， 除了這些大腦皮層帶來的快樂 ， 我們體內會分泌出大量的激素也能讓我們感受到幸福、快樂、滿足的情緒 。
據說吃一根香蕉 ， 就能加速5-羥色胺（血清素）的合成 ， 減輕焦慮 ， 恢復愉悅 。
怪不得峨眉山的猴都比我快樂

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這主要是因為我們身體內有4大快樂激素 ， 激素多多 ， 快樂就會多多 。

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