(16)難得糊涂：在非原則問題上不去計較 ， 在細小問題上不去糾纏 ， 對不便回答的問題佯裝不懂 ， 以聰明的“糊涂”緩解壓力 。
(17)寫信寄情：不妨給久未聯系的親友發個消息 ， 既可以談吐胸中的感受 ， 又能讓對方在收信息時得到意外的驚喜 。
(18)睜眼遠眺：煩躁不安時 ， 睜大眼睛眺望遠方 ， 看看天邊會有什么奇特的景象 。
參考資料：
[1]高兆溶,洪壯,胡芳芳,徐凌忠.老年人居住方式與心理健康狀況的關系研究[J].中國衛生統計,2021,38(04):615-617+621.
【當老年人開始喜歡念叨往事時就要警惕了,這是一種不良的心理狀態,嚴重危害著健康】[2]王菲.七個錦囊 ， 助你走出迷茫[J].心理與健康,2021,(03):74-75.

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