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耳機|72歲老人堅持跑步48年“上了癮” ，頭發烏黑被孫輩叫叔叔

跑步是一種非常好的有氧運動，可以幫助人們增強心肺功能，提升肺活量，還能起到強身健體，延緩衰老的作用，很多人在減肥前期或是想要健身鍛煉強健體魄的時候，經常會選擇跑步這項運動，今天向大家介紹的就是一位將跑步當成人生目標的72歲老人。
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這位72歲的老人，已經堅持跑步48年了，甚至已經到了上癮的地步，從圖片中我們可以看到，這位大叔明明是72歲的年紀，但是頭發烏黑锃亮，如果單從外觀去判斷的話，相信很多人會認為，他只有40多歲，70多歲給人的印象可能是頭發花白，拄著拐杖。
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這位堅持跑步48年的老人名叫熊裕安，自稱“跑著跑著就成了習慣”，老人回憶最開始跑步是在1970年，當時是因為疾病的原因，想要通過跑步鍛煉來增強體質，但沒想到在堅持跑步半年左右的時間竟然養成了這種習慣，從2011年，老人便開始參加馬拉松比賽，因為他這份對跑步的熱情和決心也受到了很多人的贊揚。
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老人跑過多個城市，也受到了眾多人的鼓舞，從中也帶動更多的年輕人開始加入跑步的行列，幾年的時間里，老人幾乎跑遍了中國，家里的獎牌更是數不勝數。老人不追求名次，非常享受跑步的過程，這大概就是所說的興趣是最好的老師吧。
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也衷心的希望，熊裕安大叔可以一直跑下去，一直健康下去，跑步真的帶給了他健康的體魄和強壯的身體，不知道大家看到老人的故事后，有沒有深受鼓舞，也想要開始加入跑步的行列，去鍛煉健康的身體呢，如果可以的話，在這里也給各位跑者一些建議：跑步時姿勢要規范，一定要配備專業的運動設備，讓跑步更加輕松，更加安全。裝備一：運動手環
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當我們在跑步時，帶著手機會影響我們的跑步速度，而且一不小心還會摔壞，所以運動手環成為了大家的不二之選。這款運動手環可以接聽來電，也可以接收微信信息和QQ信息，而且出色的就是它的數據功能，心率、血壓、肺活量、脂肪燃燒程度等，當然還能監測睡眠。裝備二：運動耳機
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藍牙耳機在現在已經成為了很常見的物品，在跑步時戴一個藍牙耳機是十分有必要的，既可以聽歌又能接聽電話，還省去了有線耳機的繁瑣。這款藍牙耳機的話音質非常的強，而且也有著全網最新的觸控功能，而且操作非常簡單，就算是老年人也能學會。生命在于運動，跑步是一種精神，72歲的熊裕安大叔用自己的實際行動證明了這句話，如果你也想永葆年輕，去更多地方看看這美麗世界的話，那就一起加入跑步健身行列，共同實現這一夢想吧。