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“得了糖尿病，必須天天測血糖嗎？扎的手指疼不說，天天測也受不了，再說花費也不少，有沒有什么簡單點的方法？”
做好血糖監測是糖尿病治療中的重要內容之一，由于血糖的控制要求是對全天血糖水平進行整體控制，而血糖又處于隨時變動中，因此如何準確掌握血糖的變化及整體控制效果非常關鍵，如何才能做到呢？
天天測血糖、時時測血糖肯定是不現實的，根據病情的需要采取不同的監測方法才符合實際，因此糖尿病人要在了解自己需要什么的監測數據的基礎上，制定合理的血糖監測方案，通常有幾種情況：

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初次診斷糖尿病的人，需要根據全天血糖變化情況，制定合理的降糖方案，通常采取一天七次血糖檢測法，即測量空腹血糖、午餐前及晚餐前血糖、三餐后2小時血糖及晚上22:00的睡前血糖。
更改治療方案后的糖尿病人，需要了解新治療方案的降糖效果，也需要通過全天監測七次血糖在實現。
糖尿病人血糖波動比較大時，需要了解血糖波動的幅度，通常采用簡化的四次血糖監測法，即測空腹血糖及三個餐后2小時血糖來做了解。
除此之外，大多數糖尿病患者在采取了控制飲食、加強運動以及服用降糖藥或注射胰島素的治療后，血糖基本都能達到控制目標，此時重點需要關注的是有沒有較大的血糖波動，尤其是有沒有低血糖的發生，此時通過了解一段時間以來血糖各個時點的血糖水平，再配合三個月進行一次的糖化血紅蛋白檢測即可達到要求，通?？梢圆捎?+7血糖監測法進行監測，具體方法是：

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3個月內檢測7次血糖，這7次血糖檢測平均分布3個月內，比如每半個月左右測一次血糖，但要注意的是每次血糖監測的時間點不同，比如第一次測量空腹血糖，第二次測量早餐后2小時血糖，以此類推分別檢測午餐前血糖、午餐后2小時血糖、晚餐前血糖、晚餐后2小時血糖及晚22:00的睡前血糖。
通過監測這7個時點的血糖，可以畫出一條全天血糖變化曲線，再與三個月后檢測的糖化血紅蛋白結合在一起，即可排除偶爾發生低血糖對糖化血紅蛋白的影響，從而對三個月來血糖整體控制情況做出較為準確的了解。
實際生活中有些糖尿病人只測空腹血糖，或是只測空腹血糖與早餐后2小時血糖，忽略了對午餐和晚餐前后血糖及睡前血糖的監測，有些患者平常不做血糖監測，只依靠糖化血紅蛋白來評判血糖控制效果，都有一定的局限性，而3+7血糖監測法可以有效避免這些情況的發生，不失為糖尿病患者最簡單、實用而又能達到最基本血糖監測目的的方法。
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