【蘋果|十個健康冷知識】大千世界 ， 無奇不有 ， 有些事情看似非常奇怪 ， 但是對于身體健康確實非常管用 ， 不妨試試 ， 無傷大雅 。
1.綠蘋果可以緩解焦慮
如果在小地方有幽閉恐怖癥 ， 如在地鐵、電梯和衣柜 ， 可以試試聞聞綠蘋果 ， 有助于緩解焦慮情緒 。 如果你賣房子的話 ， 可以在桌子上放一籃子新鮮綠蘋果 ， 這會讓買家覺得你的房子更大點 。
2.名字
據調查 ， 名字含義積極的人會多活4.5歲 ， 有一般名字的人只會多活3歲 ， 而消極的名字則會縮短壽命 。
3.去衛生間時選擇第一個位置
專家經過對51個公共衛生間進行調查后發現 ， 離衛生間門最近的第一個位置細菌最少 ， 而且紙巾也卻最多 。 而且使用第一個位置的人不多 ， 因為人們考慮到自己的隱私 。 沖水的時候一定要站直 ， 因為水濺起來的時候會含有有毒細菌 ， 使人感染腸菌和肝炎 。
4.不要埋怨自己把鑰匙丟了
研究發現 ， 年輕人和年長者對自己錯放鑰匙的解釋截然不同 ， 年輕人會埋怨是誰拿了鑰匙 ， 而年長者會埋怨自己不知把鑰匙放在哪里了 。 任何時候不要把年齡作為借口 ， 這是一種很管用的心理暗示 。
5.吃黑巧克力 對心臟有好處
黑巧克力對心臟健康大有益處不僅能降低血壓還能減少血管阻塞購買時要選擇顏色最深的巧克力
6.睡回籠覺會讓你頭暈惡心
你體內的生物鐘每90分鐘循環一次如果你早上自然醒來就不要再睡回籠覺了因為這樣會使身體的生物鐘重新循環一次醒來后反而會變得無精打采甚至還會頭暈惡心
7.壞情緒對人的損害大于病毒總是心情不好易生氣的人身體一定不健康80%的疾病其實都是被精神波動激發的尤其是消化道疾病和皮膚疾病你很容易就會因為壞情緒而出現暴食腹瀉或皮膚過敏等癥狀
8.不要臨睡前洗熱水澡睡覺前洗熱水澡會使體溫過高從而影響大腦褪黑激素的分泌降低人的睡眠質量因此 最好選擇在睡前90分鐘洗澡這樣等到臨睡時體溫剛好降到最適宜睡眠的溫度
9.一定要用溫水洗臉洗臉時一定要使用溫水太涼的水會刺激臉部毛孔使毛孔收縮 無法清潔其中的油污臉洗不干凈自然會導致粉刺太熱的水會使面部皮膚迅速擴張之后就容易早生皺紋
10.服藥期間一定要禁酒藥期間嚴禁喝酒首先酒精會影響藥效喝了等于沒喝其次酒精與藥物中的某些物質結合會產生毒素使身體“中毒”另外酒精還會將藥物的副作用放大數倍

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