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血管緊張素|高血壓出疫苗了，不用每天吃藥？醫生不隱瞞的告訴你答案( 二 )


3、沒事多出門運動、健身。高血壓患者建議可以常做一些有氧運動，像慢走、騎行、登山等，建議每周進行3-5次的有氧運動，每次堅持半小時以上。
血管緊張素|高血壓出疫苗了，不用每天吃藥？醫生不隱瞞的告訴你答案
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4、管理好自己的心情，心情的好壞也會影響到患者的血壓變化，所以高血壓患者在日常生活中要注意自己的情緒的培養，增強自己的心理壓力的承受能力，避免負面情緒給自己的身體造成什么影響。
【 血管緊張素|高血壓出疫苗了，不用每天吃藥？醫生不隱瞞的告訴你答案】在疫苗還沒有正式上市之前，大家還是要注意控制好自己的血壓，藥物還是要繼續使用，具體的聽醫生建議，千萬不要擅自更改。