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調理宮寒，不做冰美人！( 二 )


或許你還沒意識到宮寒對于一個女人的致命影響——
1.宮寒是手腳冰涼的根源
2.宮寒是不孕不育的罪魁禍首
3.宮寒的女人腰膝酸軟氣色差
4.宮寒導致女人夜尿頻多、愛遺尿
5.宮寒讓女人性欲冷淡不和諧
6.宮寒是女人月經紊亂、痛經多，且會遺傳給孩子，女孩痛經、男孩小兒疝氣比例高三成
7.宮寒的女人易流產
8.宮寒是黃褐斑、黑眼圈的反復發作的根源
9.宮寒讓女人肥胖身材走形 。
10.宮寒會引起盆腔積液(通水、造影常見問題)：盆腔炎、子宮炎、附件炎
11.宮寒會導致宮外孕(冰冷的房子，沒有孩子愿意呆著!)
調理方法
1、快步走可防宮寒
宮寒的女性大都偏于安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞 。其實“動則生陽”，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質 ?？觳阶呤亲詈啽愕霓k法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖 。
2、飲食調理
在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，所以不要貪涼 。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底” 。
平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等 。也可以在月經結束后吃些阿膠、鹿角膠等補血 。
3、保持樂觀的心態和充足的睡眠
樂觀心態化解體內郁氣 。重視自我保養、調節身心健康，做到起居有規律、營養均衡，及時調節情緒，保持樂觀心情和積極的處事態度，這樣有利于儲藏陽氣 。
“養生之訣，當以睡眠居先，睡能還精，睡能養氣，睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋 。”充足的睡眠是保證身體各器官平衡調節的前提，是身體進行自我恢復、調整的重要環節，充足睡眠能恢復體力，增強免疫力，促進生長發育，延緩衰老，平衡內分泌 。
4、和本姜療調理
和本姜療系列產品
可持續八小時排宮寒，是女人一輩子的性福守護神，可配合專業工具手法按摩、刮痧，來達到驅寒排濕、溫腎暖宮的效果 。70%以上女性使用姜療系列調理一段時間后，能看到毒素(黑血、咖啡色帶腥臭味的血、血渣、腐肉條、血團)從子宮排出 。
亦可居家使用，方便智能又功效強大 。
居家使用方法：
1.蜜飲法：早餐后1-2滴FCC野姜油與10ml蜂蜜調勻后加200ml溫開水飲用，可暖身體、驅風寒、祛濕毒 。如果是實熱體質，多半都是上熱下寒，建議每月喝一周(女性在月經結束后喝一周，幫助補氣血及排走子宮瘀血) 。
2.保鮮膜包裹法：用姜膠囊局部涂于腰部，將腰、尾椎搓熱后，在腰部及臀部包裹保鮮膜4小時，腹腰很快發熱，可排宮寒 。
3.泡腳法：將FCC姜油滴3-5滴于熱水中，泡腳時間要達半小時以上，把汗排出效果才好 。