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大家好 ， 我是劉醫生 。
氣虛濕氣重 ， 總是不想動 ， 今天劉醫生教你一個中成藥 ， 補氣虛 ， 健脾胃 ， 除濕氣 ， 讓你不再犯懶犯困 。
氣虛 ， 濕氣重的人 ， 可能都受過這種委屈：自己總是覺得沒力氣 ， 手腳很重 ， 動不起來 ， 卻被別人說“懶” 。 這可太難受了 ， 本來是身體不舒服 ， 出現了疾病 ， 但是別人卻覺得自己在偷懶 。
更不要說脾氣虛弱 ， 濕氣重導致的其他癥狀了：比如肚子脹 ， 泛酸 ， 打嗝 ， 嘴里總是粘粘的 ， 有時候嗓子里還有痰 ， 臉上 ， 頭發出油也很嚴重 ， 頭發一天不洗 ， 就很油了 ， 顯得很邋遢 ， 大便也總是粘在馬桶上沖不下去 ， 舌頭上的齒痕比較明顯 ， 舌苔也很厚 。 而且這種體質的人 ， 往往體型也比較肥胖 ， 尤其是肚子上囤積的脂肪比較多 。
中醫認為 ， 脾主健運 ， 我們身上的一大部分水液 ， 都要經過脾胃的運化功能 ， 然后排出體外 ， 但是如果我們的脾氣虛弱了 ， 就沒有足夠的能力運化水液 ， 我們身上就會有多余的水濕 ， 這些水濕之氣 ， 會影響我們的氣血運行 ， 阻礙精微物質去營養我們的臟腑器官 ， 這個時候我們就沒有足夠的精力去活動 ， 所以總是懶懶的不想動 。
而且我們身上多余的水濕 ， 還會反過來讓我們的脾氣更加虛弱 ， 因為中醫認為“脾喜燥惡濕” ， 這樣水濕和脾氣虛弱互相影響 ， 又形成了一個惡性循環 ， 讓我們的身體越來越差 。
今天劉醫生就給大家分享一個健脾補氣 ， 化濕燥濕的中成藥 ， 除濕 ， 健脾兩手抓 ， 這個中成藥就是參苓白術散 。
參苓白術散用到的藥物分別是白術 ， 人參 ， 茯苓 ， 扁豆 ， 蓮子 ， 陳皮 ， 砂仁 ， 山藥 ， 甘草 ， 薏苡仁 ， 桔梗 。
其中人參可以健脾補氣 ， 白術可以健脾燥濕 ， 茯苓可以健脾利水 ， 這三味藥在一起 ， 可以共同起到益氣健脾除濕的作用 。
山藥可以健脾補腎 ， 蓮子可以健脾養胃 ， 兩味藥可以輔助人參 ， 白術來健脾補氣 ， 還可以緩解水濕太重 ， 而導致的大便溏稀 ， 拉肚子 。
扁豆和薏苡仁都可以健脾滲濕 ， 輔助白術和茯苓 ， 把我們身上多余的濕氣排出體外 。
砂仁可以行氣和胃 ， 把我們身上因為水濕可阻滯的氣機打開 ， 讓氣血可以通暢
最后再加一味甘草 ， 調和所有藥物的藥性 ， 讓整個方子更加溫和 ， 不至于傷害我們身體的正氣 。
參苓白術散這個中成藥 ， 對于脾氣虛弱導致的水濕困重 ， 有很好的作用 。 但是不適合濕熱體質和陰虛體質的人群 ， 你學會了嗎？
如果拿不準的話 ， 可以尋求醫生的辨證指導 。
【健脾|氣虛濕氣重 總是不想動，一個中成藥，補氣虛 健脾胃 除濕氣】我是劉醫生 ， 我們下次再見 。
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