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睡眠|頭暈乏力，飯后想睡覺，嗜睡犯困？可能是脾氣虛，一副方子改善

睡眠脾胃

睡眠|頭暈乏力，飯后想睡覺，嗜睡犯困？可能是脾氣虛，一副方子改善

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睡眠|頭暈乏力，飯后想睡覺，嗜睡犯困？可能是脾氣虛，一副方子改善

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睡眠|頭暈乏力，飯后想睡覺，嗜睡犯困？可能是脾氣虛，一副方子改善

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很多人覺得犯困打瞌睡算什么毛??？誰都遇到過啊 ， 但是如果這種犯困嗜睡感長期如此 ， 就得注意下了 。

今天這位患者 ， 35歲 。 也是長期的犯困嗜睡 ， 頭暈乏力 ， 平時大便不成型 ， 消化功能也比較差 。 他屬于那種能坐著不站著 ， 能躺著不坐著 ， 一開始他以為工作太累了 ， 后來發現不是 ， 現在嚴重到吃飯都有可能睡著 ， 他跟我說有好幾次在公司食堂吃著飯腦袋就開始暈暈沉沉想睡覺了 ， 他感覺還能堅持 ， 立馬放下碗筷往辦公室走 ， 一路上瞌睡不止 ， 好不容易到工位上 ， 倒頭就睡 。 后來他也去醫院檢查 ， 并沒有什么大礙 ， 月初說來看看中醫 。

我當時看他的脈象沉虛而緩 ， 舌質淡 。
綜合辨證分析下 ， 給他開了對癥方：黃芪 ， 白術 ， 炙甘草 ， 當歸 ， 陳皮 ， 龍眼根 ， 柴胡 ， 黨參 。
結果15日后 ， 諸證悉數大有改善 。 困倦乏力感改善明顯 ， 大便不成型也好多了 ， 最主要的是 ， 平時吃飯中打瞌睡的情況沒了 ， 又讓他繼續半個月停藥 ， 停藥時精神狀態也比較好 。

他這是什么情況？
首先他大便不成型 ， 消化功能差說明他脾虛 ， 脾主運化 ， 脾虛了 ， 無法運化水谷津液 。
再看他的脈象沉虛 ， 舌質淡 ， 說明脾胃之氣不足 ， 所以我辯證他真正的問題在于氣血生化無源 ， 在于脾氣不升 ， 中氣不足 。

可能有人問脾虛脾氣不足會讓人在吃飯的時候睡著嗎？
我們都知道 ， 我們在吃飯時 ， 我們的脾胃需要大量的血液和功夫來處理食物 ， 頭腦血液就比較少 ， 對于正常人還好 ， 但是對于此類脾虛 ， 脾氣不足的人 ， 自然就更加的容易產生困倦感 。

所以我們用藥思路就是健脾益氣 ， 讓氣血生化正常 ， 讓中氣恢復才行 。
再來看看方子 ， 用了中醫經典方劑 ， 補中益氣湯的加減：
其中黃芪 ， 白術 ， 當歸 ， 黨參 ， 炙甘草用于健脾益氣 ， 養血生津；
陳皮健脾理氣；
柴胡和龍眼根共用 ， 共奏升陽舉陷之功；

很多人為失眠睡不著苦惱不已 ， 但是對嗜睡的重視程度反而不高 ， 中國人認為能吃能睡是福氣 ， 但是我發現嗜睡乏力的人 ， 還是比較多的 。
【睡眠|頭暈乏力，飯后想睡覺，嗜睡犯困？可能是脾氣虛，一副方子改善】一些是源于痰濕困阻 ， 但是更多的人就是因為文中所說的氣血生化無源 ， 脾虛氣弱引起 ， 讀者們在覺得自己睡覺不解乏 ， 動不動就犯困 ， 嗜睡 ， 懶言少語的時候 ， 可以留意下自己的脾胃 。