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長壽|?為什么說獨居老人更容易長壽呢？( 二 )

長壽與衰老長壽



很多老人在老伴和子女在的時候 ， 能夠保持好習慣 ， 但是一個人在家 ， 就忍不住要嘗一口禁忌 ， 這就是沒有自制力的表現 。

老人獨自生活 ， 就必須在沒有人監督的情況下安守本分 ， 而不是磨洋工 ， 做假把式 ， 糊弄自己糊弄他人 ， 最后的結果只能是把自己作死 。 因此 ， 人在獨處時危機意識最強 ， 能最大程度培養慎獨的品質 。

慎獨 ， 是長久自律的修行 。

慎獨 ， 需要一個人長時間的自我監督和自控 。 很多老人總是在老伴去世后 ， 才意識到自己有這么多壞習慣 ， 他們不得不嚴于律己 ， 自己學會處處約束自己 ， 培養自己的耐性 。

每個人的內心都住著魔鬼與天使 ， 天使總在催促你變得更好 ， 而惡魔總是希望你放縱 ， 失去了老伴 ， 獨居老人需要做自己的“天使” 。

所以 ， 慎獨 ， 是為了更大的自由 ， 也是一個人最高級的境界 。 很多人終其一生都在謀求這樣的能力 。


獨居老年人身上難免有著行動不便的衰老痕跡 ， 讓人感覺很可憐 ， 但其實 ， 這是人們對獨居老人的刻板印象 ， 如果老人子女孝順 ， 自己又能充分發揮自由自主權 ， 內心是不會感到孤單的 ， 這個世界上 ， 依舊有很多老人痛失了另一半還帶著已逝之人的希望好好生活 。

相反 ， 很多人因為害怕孤苦無依 ， 和老伴相守了一生 ， 失去自由的同時還要整天吵架冷戰 ， 年齡大了還要被迫承受著很大的壓力 ， 甚至有的夫妻還會發展成仇人……

綜上所述 ， 這個世界上 ， 幸福感是因人而異的 ， 只有幸福的老人才會長壽 。